О самом главном » Новости, Последние выпуски » Выпуск программы от 3 декабря, все о здоровье для тех, кто не хочет болеть.

Выпуск программы от 3 декабря, все о здоровье для тех, кто не хочет болеть.


О самом главном от 3 декабря, протокол табатаСоветы ведущих и рекомендации экспертов в программе О самом главном от 3 декабря 2014 года.

Качество жизни.
Привычки делятся на вредные и полезные. Большинство из них нам знакомы с детства. Но есть еще привычки, о которых мало кто задумывается, но они очень сильно влияют на качество нашей жизни. И порой они не всегда так уж и безвредны. Проверьте, есть ли у Вас незаметные вредные привычки.

Продукт дня.
Картофель один из самых распространенных овощей в нашем рационе. Ее жарят, варят, запекают. А знаете ли вы все тонкости выбора картофеля? Давайте разберемся, какая картошка самая полезная: фиолетовая или желтая, крупная или мелкая. Так же зрители программы узнают рецепт вкусной, низкокалорийной жареной картошки от шеф-повара одного из столичных ресторанов.

Школа диабета.
Доктор и ведущий программы Сергей Агапкин сегодня покажет одно очень эффективное упражнение, которое поможет улучшить самочувствие больных сахарным диабетом второго типа. Конечно же, оно так же полезно всем здоровым людям для поддержания своего здоровья. На выполнение этого упражнения понадобится уделить всего 4 минуты в день. Тренировка будет проходить по протоколу Табата.

История болезни.
Боль в животе. Этот вид боли может иметь совершенно разные корни. В одном случае это может быть вздутие, метеоризм. В другом случае она может являться симптомом страшного заболевания. Симптомы, которые нужно знать. Как отличить опасную боль в животе от безопасной для жизни.

Будь собой.
- Влияет ли прическа женщины на ее характер.
- Как бороться с ненавистными растяжками.
- Как правильно выбрать термобелье.

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·