О самом главном » Новости, Последние выпуски » Все самое важное о здоровье в программе от 3 апреля 2013 года

Все самое важное о здоровье в программе от 3 апреля 2013 года


о самом главном 3 апреля 2013Смотрите в сегодняшнем выпуске передачи о самом главном от 03.04.2013г.: Развенчивание мифов о весне. Пять важных правил, которые необходимо соблюдать во время приготовления настоящего узбекского плова. Советы о том, как оградить себя от укачивания в транспорте. Худеем с помощью ежедневных четырехминутных занятий йогой. Подари себе жизнь – осталось 3 недели.

Качество жизни
Вы не задумывались о том, почему многие ассоциирует весну с гормональным всплеском чувств. Правда ли что весной очень просто и легко влюбится? Сегодня ведущие постараются разобраться в этом вопросе и нескольких других самых распространенных мифах о весне. Насколько опасно весеннее солнце для кожи? Могут ли появление веснушек повлечь за собой рак кожи? Обостряется ли весной гастрит?

Продукт дня
Хотя плов является национальным восточным блюдом, у нас в России он тоже обрел невероятную популярность. Прежде всего из-за своих сытных свойств и быстрого приготовления. Но давайте проверим, насколько рецепт вашего плова схож с настоящим узбекским. Какие правила нужно соблюдать, чтобы блюдо получилась еще вкуснее и полезней. Сергей Агапкин расскажет какие ингредиенты больше подходит для правильного плова, научимся правильно выбирать рис, мясо, и специи, которые подчеркнут его вкус.

История болезни
Многие люди очень тяжело переносят поездки в транспорте, и это является настоящей проблемой, ведь сегодня обходится без него, особенно в больших городах очень тяжело. Доктор Агапкин и Ольга Будина поделятся простыми, но весьма эффективными способами и правилами для борьбы против укачивания, какие существуют упражнения для тренировки вестибулярного аппарата, где лучше выбирать место в общественном транспорте.

Специальная рубрика – похудение
Уже неоднократно в программе о здоровье шла речь о методике или протоколе, разработанной японским ученым Табата. С ее помощью можно похудеть, занимаясь спортом всего 4 минуты в день. По пожеланиям зрителей, которые просят немного упросить занятия, ведущие покажут как можно выполнять упражнения из гимнастики йога, воспользовавшись тем же самым методом протокола Табата.

Подари себе жизнь
Трое участников в рамках проекта подари себе жизнь передачи о самом главном пообещали изменить свою жизнь, регулярно заниматься спортом, соблюдать строгие диеты с целью похудения в течении всего 8 недель. Все это затеялось ради победы над сахарным диабетом. Осталось 3 недели, которые, по мнению специалистов, будут самыми сложными. Сегодня мы увидим отчет прошедшей недели, и узнаем успехи, которые достигли участники.

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·