О самом главном » Новости, Последние выпуски » Все самое интересное о здоровье от Сергея Агапкин и Ольги Будиной в программе от 20 ноября 2013 года.

Все самое интересное о здоровье от Сергея Агапкин и Ольги Будиной в программе от 20 ноября 2013 года.


о самом главном от 20 ноября 2013 годаИз сегодняшнего разговора о самом главном от 20 ноября 2013 года Вы узнаете: Почему грейпфрутовый сок повышает риск инсульта у некоторых людей, проверьте, не находитесь ли в этой группе. Доказано, руккола защищает от онкологических заболеваний, как и сколько нужно ее есть. Грозят ли Вам заболевания легких, пройдите простое тестирование не выходя из дома. Как с помощью продуктов защититься от заболеваний суставов.

Качество жизни
Свежевыжатые соки считаются очень полезными для здоровья. Но многие диетологи считают обратное. Оказывается, некоторые соки могут нанести серьезный вред. К примеру, есть категория людей, которым категорически нельзя пить грейпфрутовый сок, иначе им грозит инсульт. Из-за чего это происходит, как определить, можно ли вам употреблять соки, зрители программы узнают из данного блока программы. Кроме этого ведущие выяснят правду о других распространенных мифах о соках: Почему перед употреблением свекольного сока его нужно отстаивать. В какое время суток лучше всего употреблять апельсиновый сок. Могут ли соки стать причиной лишнего веса. Почему гранатовый сок увеличивает риск кариеса.

Продукт дня
На кухне рубрики о вкусной и здоровой пищи сегодня речь пойдет о рукколе. Это не просто трава для салата, ученые доказали, что она эффективна для профилактики онкологических заболеваний. В организме человека идет постоянное изменение клеток, они повреждаются, видоизменяются, образуются раковые клетки. Иммунитет, вовремя обнаружив их, избавляется от них. Если иммунитет у человека сильный, то происходит это довольно таки быстро. Но в случае, если иммунная система ослаблена, то эти клетки не уничтожаются, и опухоль начинает расти. В рукколе содержится вещество под названием изотиоцианат, которое действует на организм человека совершенно удивительным способом, оно блокирует развитие опухоли, останавливая мутацию клеток.

Специальная рубрика – самодиагностика
Сегодня доктор Агапкин предлагает всего лишь за 2 минуты выяснить состояние Ваших легких и узнать в каком состояние находится Ваш позвоночник. Для диагностики легких понадобятся несколько шариков для пинг-понга. Необходимо сдуть шарики с подноса, кромки которого чуть меньше половины высоты мячика. Причем делать это необходимо с расстояния вытянутой руки и уложиться в 1 минуту. Тем самым Вы выясните жизненную емкость своих органов дыхания. Простой метод проверки состояния позвоночника вы узнаете досмотрев данный блок программы до конца.

История болезни
В данной части программы о самом главном ведущие расскажут о продуктах, которые помогут защитить наши суставы от различных болезней и сохранят им здоровье. Речь пойдет о настоящей диете для суставов. Почему киви, хурма, подсолнечное масло, чеснок и гречка помогают в этом, и главное, сколько этих продуктов нужно съедать для достижения эффекта, рекомендации доктора Агапкина и Ольги Будиной.

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·