По мнению специалистов всего один час в день, потраченный на улучшение своего здоровья, может добавить пятнадцать – двадцать лет жизни. Поэтому ведущие программы О самом главном Сергей Агапкин и Светлана Пермякова предлагают в течении следующего часа заняться своим здоровеем всерьез. Сморите в сегодняшнем выпуске программы от 21 мая 2015 года:
Качество жизни.
Близится купальный сезон, и многие люди отправятся на пляж, чтобы приобрести шоколадный загар. Даже уже сегодня, работая или отдыхая на даче, мы раздеваемся, чтобы насладится солнечными ваннами. Тем не менее, для получения хорошего загара, чтобы не навредить своему здоровью, необходимо выполнять некоторые правила. Именно о них расскажут сегодня ведущие. Почему врачи не советуют загорать стоя. Из-за чего женщинам нельзя загорать в критические дни.
Продукт дня.
На кухне программы О самом главном обсуждаем зеленый лук. Оказывается, его нельзя есть тем, кто следит за своей фигурой, а диетологи рекомендуют его употреблять при повышенном давлении. С чем это связано?
Помоги себе сам.
Три важных правила питания для профилактики и лечения геморроя.
- ешьте небольшими порциями.
- тщательно пережевывайте пищу.
- поете воду в достаточном количестве.
История болезни.
Вы верите, что слабительные препараты могут вызвать запор? А это так. Давайте выясним, с чем связан этот парадокс. В каких случаях слабительное принимать можно, а в каких случая противопоказано. Малоизвестные причины появления запора. Как правильно избавления от этой пикантной проблемы.
Будь собой, ведущая рубрики Татьяна Дробыш.
- Как бороться с варикозом и иметь красивые и гадкие ноги.
- Чем опасен тополиный пух и как защититься от него.
