О самом главном » Новости, Последние выпуски » Улучшаем качество жизни вместе с программой о здоровье, эфир от 22 января 2014 г.

Улучшаем качество жизни вместе с программой о здоровье, эфир от 22 января 2014 г.


о самом главном от 22 января 2014 гСоветы и рекомендации программы о самом главном в выпуске от 22 января 2014 года. Какой майонез лучше и полезнее. Может ли улучшить человеческую память птичий корм. Что добавить в пищу, чтобы похудеть, какие пищевые добавки для похудения реально работают. Какое излучение по-настоящему опасно для человека.

Качество жизни
Среднестатистический россиянин съедает за год 6,5 литров майонеза. Раз уж мы не можем отказаться от майонеза вовсе, то ведущие программы предлагают есть только лишь качественный продукт. В этом они нам сегодня и помогут.
Какой майонез полезнее: низкокалорийный или традиционный? — В процессе изготовления, если добавить в продукт меньше жира, то получается менее стабильная эмульсия, майонез становится более жидким. А чтобы сделать его гуще, туда добавляется загустители и стабилизаторы. Качественный майонез должен содержать не менее 50% жирности.
Какой майонез полезнее: оливковый или провансаль? — Хотя многие производители и добавляют оливковое масло в майонез, но его количество там ничтожно маленькое.
Какой майонез полезнее: с добавлением яичного меланжа или яичного порошка? – Меланж – это обычное битое куриное яйцо, поэтому с ним продукт полезнее.
О чем свидетельствуют пузырьки воздуха в майонезе? – Если их много, то это говорит о том, что начался процесс брожения.
Проверить качество майонеза можно дома, капнув на него небольшое количество йода. Под влиянием йода крахмал синеет, если же крахмала нет, то йод останется своего цвета.

Продукт дня
Порой бывает так, что любимые блюда наших предков незаслуженно забываются. Сегодня на кухне программы речь пойдет о крупе, которые многие считают исключительно кормом для птиц. Сергей и Ольга сегодня поговорят о пшенной крупе, которая может помочь в решении проблем с кожей и зрением, поскольку она богата витамином А. Ведущие расскажут рецепт приготовления пшенной каши с тыквой. Промойте пшено кипятком, залейте водой и поставьте на сильный огонь. Пропорции пшена и воды должны быть 1 к 2,5. Как только пшено вберет в себя всю воду, тонкой струйкой влейте в кашу молоко и добавьте нарубленную тыкву. Вместо сливочного масла лучше добавить в кашу подсолнечное нерафинированное масло. Дать настояться 15 минут под крышкой и можно подавать к столу.

Здоровый выбор
Во многих магазинах, и даже в аптеках, можно встретить «чудо-стельки», которые якобы избавят человека от многих проблем: варикозного расширения вен, гипертонии, болей в спине и пояснице. Широкая реклама этого продукта идет в интернете. Ведущие решили разобраться в этом вопросе, действительно ли данные стельки способны на чудеса? Доктор Агапкин считает что эти стельки не могут ничем особенным выделится среди обычных войлочных стелек. Более того, их можно изготовить самостоятельно, в домашних условиях. Необходимо лишь вклеить между двумя тоненькими войлочными стельками фольгу.

Минута здоровья
Может ли ангина вызвать заболевания суставов? – Да
Помогает ли шоколад заснуть? – Нет
Поднимает ли иммунитет дыхательная гимнастика? – Да
Улучшает ли работу мозга употребление свеклы? – Да
Помогает ли лед при ожогах? – Нет
Полезен ли топинамбур при сахарном диабете? – Да
Противопоказана ли печень трески при остеопорозе? – Нет
Полезны ли маски из глины при угревой сыпи? – Да
Помогают ли снизить давление пиявки или гирудотерапия? – Да
Есть ли противопоказания приема кофе при запорах? – Нет
Полезно ли при бронхите вешать мокрое полотенце на батарею? – Да
Поможет ли настойка эхинацеи при гипотонии? – Нет

Специальная рубрика – похудение
Современный рынок сегодня предлагают всем желающим похудеть огромное количество разнообразных добавок, которые понижают калорийность пищи. Якобы вместе с ними можно есть сколько угодно и не поправиться. Но какие из них по-настоящему эффективны? Для того чтобы выяснить это, программа провела эксперимент. Три участницы в течении двух недель питались ни в чем себя не ограничивая, но при этом принимая одну из добавок.

Добавка Изменения в весе участниц
Вытяжка из ананасов +3 кг
Клетчатка -1,5 кг
Хитозан - 1 кг

Качество жизни
Микроволновые печи, сотовые телефоны, высоковольтные линии передач, УЗИ и компьютеры. Многие люди считают, что излучение, исходящее от них, очень опасно для здоровья человека. Давайте разберемся в этом вопросе вместе с ведущими программы о самом главном.
Правда ли что ношение сотового телефона в кармане брюк может привести к бесплодию? – Миф. И это очень хорошо доказывает Китай, где самая большая рождаемость и количество телефонов на душу населения.
Правда ли что пища, приготовленная в микроволновой печи, вредна для здоровья? – Нет. Более того, многочисленные исследования доказали, что количество витаминов и полезных микроэлементов в пище приготовленной в микроволновке ничем не отличается от других методов приготовления, а в некоторых случаях даже больше.
Правда ли что, если делать больше двух рентгеновских исследований в год, то можно заболеть раком. – Миф. Современное медицинское оборудование позволяет совершенно без вреда для здоровья делать до 5 исследований в год.
Правда ли что большое количество электропроводки в квартире может ухудшать самочувствие? – Правда. Исследование показали что магнитное поле, создаваемое вокруг проводки, может привести к нарушениям в работе гипоталамуса, и у человека сбивается циркадный ритм. Это ритм который отвечает за смену дня и ночи.
Правда ли что кактус помогает снизить вредное излучение от компьютера? – Миф. Родился этот миф, скорей всего, из-за того, что кактус у программистов в квартире, это единственное растение которое выживает, по причине того что они не требуют частых поливов.
Правда ли что излучение, полученное от УЗИ, может пагубно сказаться на развитии плода у беременных? — Миф.

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·