О самом главном » Новости, Последние выпуски » Советы от программы О самом главном, 26 декабря

Советы от программы О самом главном, 26 декабря


Смотрите в сегодняшнем выпуске программы О самом главном, 26 декабря 2012 года: Из каких тарелок лучше есть в новогоднюю ночь; Как правильно выбрать горбушу и красную икру; Украшаем праздничный стол мандаринами со снегом; Как не набрать много лишнего веса за новогодние праздники;

Качество жизни
Вокруг празднования Нового года, в том числе и о здоровье в этот период, сложилось множество разных слухов. Сегодня ведущие постараются разобраться в самых популярных и распространенных мифах о Новом годе, а помогать им в этом будут Дед мороз и Санта Клаус. Правда ли что 31 декабря нельзя ничего есть вплоть до боя курантов? Правда ли что перед застольем лучше всего принять ферменты, помогающие расщеплять пищу? Действительно ли синий цвет тарелок на новогоднем столе улучшает аппетит и настроение? В какое время лучше всего ставить новогоднюю елку?

Продукт дня
Многие хозяйки в преддверии праздника отправляются в магазин за покупками рыбы и икры. Но ведь можно значительно сэкономить, купив сразу рыбу с икрой. Тема сегодняшней вкусной рубрики– как выбрать благородную и вкусную рыбу горбушу, чтобы в ней оказалась икра, т.е. по какими признакам можно определить горбушу с укрой. Сергей Агапкин расскажет как правильно солить икру, и более того, мы узнаем все о полезных свойствах красной икры.

Здоровый выбор
Если ужу вам не повезло, и рыба с икрой не попалась, то придется покупать ее отдельно. Ведь какой Новый Год без икры на столе! И будет весьма обидно, отдав много денег, принести домой некачественный продукт. Именно поэтому ведущие расскажут как правильно выбрать красную икру.

Качество жизни
Фрукты, особенно мандарины, как и елка, являются неотъемлемой часть предстоящих праздников. Во-первых это источник витаминов и полезных микроэлементов, а во-вторых замечательное украшение. В гости программы о самом главном, пришла Анастасия Чернобровина, которая поделилась своими секретами, как украсить фрукты на новогоднем столе.

Специальная рубрика — похудение
Люди, которые следят за своей фигурой, даже в новогоднюю ночь ограничивают себя во вкусной пище. С одной стороны это, конечно же правильно, но с другой стороны, выход есть всегда. Чтобы пищи можно было съесть больше, нужно ускорить обмен веществ. Если утром 31 декабря, уделить всего лишь 4 минуты на занятия по протоколу Табата, вечером можно съесть за праздничным столом гораздо больше чем без этой физической нагрузки.

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·