О самом главном » Новости, Последние выпуски » Советы и рекомендации программы о здоровом образе жизни от 8 октября 2013 года

Советы и рекомендации программы о здоровом образе жизни от 8 октября 2013 года


о самом главном от 8 октября 2013 годаСегодня 8 октября 2013 года, Сергей Агапкин и Ольга Будина в выпуске передачи о самом главном расскажут о: Как не набрать лишний вес после сорока лет. От каких заболеваний Вас может спасти гранат и соус наршараб. Почему не помогают лекарства против головной боли. Какие два прибора в доме помогут облегчить жизнь в нем. Что опасно делать при миоме матки.

Специальная рубрика – похудение
Очень много людей после сорока лет мучаются от того, что у них на глазах растет собственный вес. Вроде бы человек следит за своей диетой, правильно питается, не сидит дома перед телевизором, но сантиметры на талии все прибавляются и прибавляются. По мнению доктора, всему виной может являться саркопения, возрастное снижение мышечной массы. Почему это происходит, почему человек с возрастом теряет мышцы и набирает жир, как с бороться с саркопенией, ответы на эти вопросы вы узнаете из данного блока программы.

Продукт дня
Какой соус можно подать к шашлыку из говядины? Сергей и Ольга считают что в данном случае очень хорошо подойдет гранатовый соус наршараб. Этот соус известен в Азербайджане уже несколько веков. А переводится он на русский так: «нар» — гранат, «шараб» — вино. Действительно, по своей консистенции этот соус похож на густое, красное, тягучее вино. Считается, что наршараб увеличивает уровень гемоглобина, помогает заживлять раны, очень полезен для пищеварения. Давайте научимся готовить этот чудо соус и узнаем о его полезных свойствах подробнее.

История болезни
Головную боль испытывал каждый человек на земле. Это состояние порой бывает крайне мучительно. Поэтому в домашней аптечке должны быть всегда средства от этой напасти. Но очень часто бывает так, что одно и тоже лекарство с легкостью снимает головную боль у одного человека, и ничуточки не помогает второму. Или раньше лекарство помогало избавиться от боли, а в последнее время нет. Сегодня ведущие расскажут почему это происходит, какие виды головных болей бывают, как правильно их снимать.

Качество жизни
Что делать, если после переезда на новое место жительства все члены семьи начали мучиться от головных болей. Почему люди годами лечат бронхит и заложенность носа? Может быть все дело в квартире? По мнению доктора Агапкина всего лишь два прибора помогут вам найти причину всех этих недомоганий, это термометр и гигрометр. Один определяет температуру, а другой влажность в помещении. Нельзя чтобы эти приборы показывали температуру выше 26 градусов или ниже 15, а влажность ниже 20% и более 80%. Самые оптимальные показатели должны быть в пределах от 18 до 22 градусов, а влажность в помещение желательно поддерживать в пределах от 40 до 60 %.

Минута здоровья
Статистика утверждает, что примерно 20% всех женщин страдает от такого заболевания как миома матки. Но не каждая из них знает, как жить с этим заболеванием. Поэтому в сегодняшней рубрике Минута здоровья программы о самом главном ведущие решили подробней остановиться на этой проблеме. Какие симптомы проявляются в начале заболевания? Полезно ли ходить в баню при миоме, принимать настойку пустырника, обращаться к гирудотерапии? Всегда ли миома матки перерождается в злокачественную опухоль и обязательно ли хирургическое вмешательство?

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·