О самом главном » Новости, Последние выпуски » Советы и рекомендации программы о качественной и здоровой жизни, выпуск от 15 января 2014 года

Советы и рекомендации программы о качественной и здоровой жизни, выпуск от 15 января 2014 года


о самом главном от 15 января 2014 годаЕжедневный разговор о самом главном вместе с Сергеем Агапкиным и Ольгой Будиной, выпуск программы от 15 января 2014 года. На что стоит обращать внимание при выборе и покупке батона. Почему имбирь в Индии называют домашней аптекой, и как правильно его употреблять, чтобы получить данный эффект. Правда ли что пищевая сода избавит от лишнего веса и изжоги. Что поможет понизить давление кроме лекарств. Кому помогут удары током. Правда и мифы о хелестерине.

Здоровый выбор
Почти каждый день мы ходим в магазин, и не задумываясь покупаем хлеб, очень часто люди даже не смотрят на срок его годности. Оказывается, вот уже на протяжении последних 10-15 лет, многие пекарни перешли в частные руки и они с легкостью могут менять рецептуру приготовления хлеба, вследствие чего не редки случаи, когда хлеб не соответствует нормам. Сегодня речь пойдет о нарезном батоне, а в частности, как выбрать действительно хороший хлеб.
- Допускается ли при выпечке нарезных батонов по ГОСТу использовать разрыхлители? – Нет. В качестве разрыхлителя используются исключительно дрожжи.
- Увеличивается ли срок годности батона, если его хранить в холодильнике? – Нет.
- Можно ли определить качество выпечки по состоянию мякиша? Да. На разрезе пористость мякиша должен быть однородной, а после легкого надавливания, батон должен легко принимать первоначальную форму.
- Правда ли что батон, это абсолютно бесполезный продукт? – Нет. В нем содержатся витамины и микроэлементы, в небольшом количестве, но они есть.

Продукт дня
С давних времен врачи пытаются отыскать универсальное средство от всех болезней. Чтоб и от простуды лечило, и при этом пользу желудку приносило, да и в добавок состояние сосудов улучшало. Оказывается, такой чудо-продукт уже давно известен человеку. А называется он – имбирь. Сергей и Ольга вместе с гостем программы, актером Алексеем Огурцовым, расскажут как приготовить из этого уникального продукта имбирный настой или имбирный чай. Причем предложат они сразу два варианта
- Зимний, согревающий имбирный чай. Для его приготовления понадобятся: корень имбиря, корица, мед, гвоздика, лимон, кипяток.
- Летний коктейль из имбиря и фруктов, охлаждающий. Ингредиенты на 3 порции: кусочек корня имбиря, 3 ч.л. меда, 300 мл – натурального йогурта, 150 мл — молока, 2 — киви, 1 — банан. Все сбить в блендере.

Качество жизни
Программа провела опрос, в каких случаях можно применять обычную пищевую соду. Вариантов ее применения было большое количество, были даже весьма оригинальные. Давайте разберемся в некоторых сферах и возможностях ее применения:
- избавит от прыщей. – Миф. Содовые протирания лица не в состоянии избавить кожу от прыщей.
- помогает похудеть. – Миф.
- лечит изжогу. – Миф. Сода не поможет избавиться от проблемы, а только усугубит ее.
- лечение рака – Миф. Нет ни одного исследования, которое бы доказало что пищевая сода лечит рак.
- помогает при насморке и рините. – Правда.
- отбеливает зубы. – Миф. Однако полоскания ротовой полости раствором соды помогает снять воспаления десен.
Специальная рубрика – гимнастика
В данном блоке программы доктор Агапкин покажет дыхательные упражнения, которые могут заменить таблетки по снижению артериального давления на начальных стадиях гипертонии и помогут держать давление под контролем. Диафрагмальное дыхание животом.

Качество жизни
На рынке медицинских приборов в последнее время появилось много устройств для домашней физиотерапии, которые якобы лечат от всех болезней, начиная от подагры, и заканчивая инфарктом миокарда. Ведущие программы о самом главном сегодня решили разобраться в эффективности некоторых из них.

Качество жизни
Как вы считаете, какой из фруктов полезнее, киви или зеленое яблоко? Если говорить о холестерине, то в данном соревновании победителя не будет. Так как оба фрукта помогат снизить его уровень. Кроме этого ведущие программы о самом главном сегодня рассмотрят другие мифы и слухи о холестерине. Доктор расскажет почему употребление яиц не сказывается на уровне холестерина в крови. Какое количество холестерина в растительном масле. Почему стресс влияет на уровень холестерина.

Другие записи по теме

загрузка...

1 Comment

  1. Татьяна:

    Я просто в ужасе! Нас учили и мы учим детей, что хлеб это не игрушки, обращаться с хлебом нужно бережно. А тут такая игра, в эфире от 15,01,2014, отломи кусок батона на скорость, чтоб ответить на вопрос, это просто кошмар, куда мы катимся…

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·