О самом главном » Новости, Последние выпуски » Смотрите в сегодняшнем выпуске программы о здоровье вместе с Ольгой Будиной и Сергеем Агапкиным, эфир от 3 февраля 2014 года.

Смотрите в сегодняшнем выпуске программы о здоровье вместе с Ольгой Будиной и Сергеем Агапкиным, эфир от 3 февраля 2014 года.


о самом главном от 3 февраля 2014 годаПонедельник, 3 февраля 2014 года, эфир программы о самом главном: Есть ли творог в глазированных сырках. Шашлык из куриных сердечек, спасет от депрессии и избавит проблем с кожей. Как правильно принимать сердечные капли, чтобы они не разрушили Вашу печень. Можно ли подтянуть кожу во время диеты.


Здоровый выбор
В первом блоке программы речь пойдет о любимом лакомстве детей и взрослых, культовом продукте советской эпохи, о глазированном сырке. В этом году этому продукту исполняется 74 года. Из них 60 лет он практически не менялся. Но современная статистика утверждает, каждый третий глазированный сорок в нашей стране – поддельный. И от покупки подделки никто не застрахован. О том как не попасться на такую подделку, и расскажут ведущие сегодня.
1. Удостоверьтесь что в названии присутствует слово «творожный». Натуральный продукт имеет название «творожный глазированный сырок».
2. Обратите внимание на герметичность упаковки.
3. Состав натурального творожного сырка: творог, сливочное масло, сахар. А состав натуральной шоколадной глазури: какао-масло, какое тертое, сливочное масло, сахар-песок.
4. Правильный продукт должен иметь ГОСТ 52790-2007
5. Срок годности – не более 10 суток

Продукт дня
Куриная грудка считается одним из самых диетических продуктов. Жареные бедра содержат на 100 г. продукта 93 мг холестерина (1/3 суточной нормы), крылышки – 84 мг, а вот куриные сердечки — 310 мг. Означает ли это, что куриные сердечки настолько вредны для здоровья человека? По убеждениям доктора Агапкина, куриные сердечки могут принести человеку намного больше пользы, они с легкостью справятся с депрессией, заболеваниями кожи, анемией. А чтобы понизить уровень холестерина необходимо всего три шага.
1. Вымочите куриные сердечки в воде, предварительно разрезав их пополам. Это необходимо чтобы удалить кровь, которая застоялась в полостях. Именно эта кровь обогащает сердечки холестерином.
2. Обрежьте лишний жир.
3. Отварить 5-10 мин.
Рецепт приготовления шашлычков из куриных сердечек.
Возьмите 500 граммов отваренных и промытых сердечек, 5 ст. ложек соевого соуса, 2 ст. ложки лимонного сока. Перемешать и оставить мариноваться на 3-6 ч. Надеть куриные сердечки на деревянные шпажки и положить их в гриль.

Спросите доктора
Для многих людей самое лучшее средство от переживаний, головных болей и бессонницы, это сердечные капли. Как же их правильно принимать, чтобы не навредить своему здоровью.
- Сердечные капли лучше всего растворять в воде, если раствор неприятен на вкус, можно его дополнительно запить небольшим количеством воды.
- Категорически нельзя употреблять сердечные капли совместно с алкоголем.
- Сердечные капли содержат фенобарбитал, сильное психотропное лекарственное средство, к нему возможно привыкание или появление зависимости. Поэтому принимать капли необходимо исключительно по назначению доктора.
- Сердечные капли не помогают при стенокардии.
- Хранить данный препарат нужно при комнатной температуре от 15 до 20 градусов в темном месте.

Специальная рубрика — похудене
Для того чтобы похудеть необходимо здоровое питание и физическая активность. Но многие женщины не решаются сбросить лишний вес вовсе не из-за отсутствия силы воли, а из-за страха, как отреагирует кожа на резкое снижение веса. Специально для таких сомневающихся женщин была создана специальная диета, которая сейчас очень распространенна на просторах интернета. Диета на чернике, авокадо и лососе. Эта диета обещает избавление от лишних килограммов, одновременную подтяжку кожи, отличное самочувствие в течении всего курса. Однако, после ухода лишних килограммов кожа все же обвисает. По мнению специалистов для того, чтобы кожа приняла нормальный вид, необходимо времени в 2- 3 раза больше, чем было затрачено на быстрое похудение. У женщин после сорока лет, это процесс происходит еще тяжелей и необходимы дополнительные меры для того чтобы ускорить его, например лазерный липолиз, инфракрасная подтяжка, ультразвуковой лифтинг, или банальная парафиновая маска. Чтобы кожа успевала сокращаться с потерей веса, необходимо дозировать похудение, не более 1 кг в неделю.

История болезни
По статистике 60 процентов людей старше 50 лет в своем кишечнике имеют невидимых врагов. Невидимыми их называют потому что они никоем образом себя не проявляют, и люди даже не догадываются об их существовании. Речь идет о полипах кишечника. Давайте узнаем чем они опасны, и с помощью каких средств и методов их можно обнаружить, что делать если их нашли у Вас.

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·