О самом главном » Новости, Последние выпуски » Сморите в сегодняшнем выпуске программы от 12 ноября 2013 года

Сморите в сегодняшнем выпуске программы от 12 ноября 2013 года


о самом главном от 12 ноября 2013 годаСергей Агапкин и Ольга Будина приглашают Вас к экрану, чтобы узнать все подробности о самом главном, эфир передачи от 12 ноября 2013 года: Ученые диетологи доказали, чтобы похудеть нужно устраивать дни обжорства. Низкокалорийное восточное блюдо из болгарского перца, будет вкусно и полезно. Как защититься от простуды, вспоминаем один забытый, но весьма эффективный способ. Подведение итогов первой недели на проекте Подари себе жизнь. Правда ли что употребление большого количества сахара увеличивает риск появления сахарного диабета.

Специальная рубрика – похудение
Как известно, сидеть на диете это очень и очень сложно. Так и хочется съесть кусочек пирожного или тортика, бутерброд с колбасой, или хотя бы маленькую плитку сладкой шоколадки. И многие люди срываются, наедаются, а потом очень об этом жалеют. Но доктора Агапкин заметил, и тем самым скорей всего порадовал миллионы людей, что срываться с диеты не только можно, но и нужно. Об этом сегодня и расскажут ведущие, они раскроют все подробности изысканий ученых: как и почему загрузочные дни помогают похудеть. Какие правила нужно соблюдать во время проведения «дня обжорства».

Продукт дня
На кухне программы речь сегодня пойдет о болгарском перце и об одном новом, необычном и замечательном блюде, которым можно порадовать себя и всю свою семью. Приготовьтесь записать рецепт его приготовления. Запаситесь крупой под названием кус-кус, которую найти сегодня не составит труда в любом супермаркете, приготовьте обычный овощной бульон, мелко нарежьте зеленый лук и петрушку, купите помидоры черри, еще понадобится немного кедровых орехов и брынзы. Все, можно приступать к приготовлению низкокалорийных перцев, фаршированных кус-кусом.

История болезни
Болеть простудой и лежать в кровати не хочется никому. Поэтому давайте вместе с ведущими обсудим как защититься от простуды. Кто-то для этого теплее одевается, кто-то принимаем иммуностимуляторы, но почему-то многие забыли об очень простом, но весьма эффективном способе профилактики простуды. Этот способ настолько прост, что вы сами удивитесь, когда узнаете о нем. Для начала доктор Агапкин расскажет как происходит процесс заражения простудными заболеваниями, а уже после этого, поделится забытым рецептом, ингаляцией эфирными маслами.

Подари себе жизнь
Неделю назад в программе о самом главном стартовал новый сезон проекта подари себе жизнь. Были отобраны три участницы, которые стоят в шаге от сахарного диабета II типа. Но все еще можно изменить, под присмотром врачей и диетологов женщины в течении семи недель всеми силами будут стараться сбросить лишние килограммы, нормализовать уровень глюкозы в крови. Сегодня мы подведем итоги первой недели. Но защита от сахарного диабета подразумевает не только тренировки и соблюдение диеты, это, прежде всего, знания, которые помогут избежать ее развития, и в завершающей части рубрики ведущие проведут небольшую викторину, из которой зрители узнают много полезно и ценного об этой болезни.

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·