О самом главном » Новости, Последние выпуски » Сергей Агапкин и Ольга Будина в программе о самом главном 11.04.2013 года

Сергей Агапкин и Ольга Будина в программе о самом главном 11.04.2013 года


программа о здоровье 11 апреля 2013Правила здорового образа жизни в программе о самом главном от 11 апреля 2013 года: Как сбросить несколько килограммов веса с помощью обычных бутылок с водой. Капуста брокколи как средство защиты от язвы желудка. Правила и методы ухода за кожей весной. Продукты, которые помогут сохранить память. Гимнастика и упражнения для профилактики варикозного расширения вен.

Специальная рубрика — похудение
Первое что приходит в голову людям, желающим сбросить лишние килограммы заняться спортом и сесть на диету. Но бегать с лишним весом тяжело, а выдержать строгую диету порой просто не возможно. На самом деле, по мнению доктор Агапкина, вовсе необязательно заниматься изнурительными тренировками, можно просто совершать пешие прогулки, но соблюдая некоторые правила. Ведущие расскажут о двух способах применения утяжелителей, которые позволят сделать ходьбу эффективной для похудения.

Продукт дня
Ученые выяснили, что капуста брокколи обладает одним чудодейственным действием и даже может помочь человеку спасти жизнь. И вовсе не обязательно ее есть в больших количествах, всего 70 граммов этого замечательного зеленого овоща съеденных за день , спасет от проделок хеликобактерии и защитит вас от гастрита и язвы желудка.

Специальная рубрика – женская красота
Весной очень часто у многих женщин возникают проблемы с кожей. Она начинает шелушиться и сохнет, появляется раздражения. Поэтому в этот период она требует особого ухода. Поэтому Ольга и Сергей попросили профессионального косметолога Яну Казарцеву составить распорядок на день по уходу за кожей и показать основные принципы и приемы.

Качество жизни
Очень часто многие люди попадают в ситуацию, когда мучаешься вопросом: «выключила ли я свет?», «куда я положил ключи?», «что нужно было купить в магазине?», и таких вопросов за день набегает большое количество из-за того что просто напросто подводит память. Поэтому необходимо включать в свой рацион питания продукты, которые помогают укрепить память, Именно о них и расскажут сегодня ведущие в данной части программы.

История болезни
Более трех десятков миллионов людей только в нашей стране, это примерно каждый четвертый человек, страдают от варикозного расширения вен. Поэтому нужно с этим заболеванием как то бороться. В передаче о самом главном, ведущие с сегодняшнего дня начнут цикл программ, посвященные борьбой с этой болезнью. Сегодня они наглядно покажут что это за заболевание, и расскажут три простых и эффективных способа профилактики варикоза.

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·