О самом главном » Новости, Последние выпуски » Сергей Агапкин и Ольга Будина в эфире программы от 12 декабря 2013 года

Сергей Агапкин и Ольга Будина в эфире программы от 12 декабря 2013 года


о самом главном от 12 декабря 2013 годаВсе подробности о нашем здоровье в программе о самом главном, выпуск от 12.12.2013 года. Как правильно оформить свое жилье, чтобы оно помогало Вам избавляться от лишнего веса и худеть. Учимся делать домашний майонез который гораздо вкуснее и полезнее магазинного. Замедляем появление морщин с помощью крема-сыворотки из клюквенного сока. Какой уксус полезнее, яблочный или обычный. Сколько нужно съесть холодца чтобы укрепить суставы.

Специальная рубрика — похудение
Дом может защитить от непогоды, уличного шума, но в то же самое время, родной дом может стать причиной проявления у человека лишнего веса. Эксперты утверждают, что оформление жилья влияет на фигуру хозяев дома, поэтому ведущие программы расскажут сегодня о том, как правильно оформить свое жилище чтобы не набрать лишние килограммы. 1. Держите занавески открытыми. 2. Покрасьте стены кухни в холодные тона. 3. Используйте тарелки и стаканы с узким дном. 4. Правильно располагайте еду в холодильнике: на уровне глаз кладите низкокалорийные продукты. 5. Используйте в доме аромолампы с эфирными маслами снижающими аппетит.

Продукт дня
На носу праздники, и не один стол не обойдется без майонеза. Ведь только им заправляют салат оливье и сельдь под шубой. И чтобы не покупать майонез сомнительного качества в магазине, ведущие предлагают сделать майонез в домашних условиях самостоятельно. Ведь за качество домашнего майонеза Вы будете уверены на все сто. Для его приготовления понадобятся 2 яичных желтка, 1 стакан подсолнечного масла, 2 чайные ложки трехпроцентного уксуса, по 1 чайной ложки горчицы и сахара, соль по вкусу.
Ведущие провели среди зрителей опрос, какой майонез вкусней: который они сделали самостоятельно, или который был куплен в магазине. Практически все отдали свои голоса за домашний майонез.

Сто рецептов красоты
Что нужно делать, чтобы как можно дольше оставаться молодой и красивой? Конечно же вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, правильно питаться, а еще, нужно использовать эффективные косметические рецепты из натуральных компонентов. И сегодня Надежда Дятлова поделится очередным таким рецептом, специально для тех, кто хочет замедлить появление морщин и продлить молодость кожи. Эксперт по натуральной косметике расскажет как приготовить крем – сыворотку на основе клюквенного сока, который сделает антивозрастной уход еще более эффективным.

Минут здоровья
- Полезнее ли чеснок для профилактики инсульта? – Да
- Как недостаток сна сказывается на аппетите? – Недостаток сна повышает аппетит?
- Какой уксус полезней, яблочный или обычный? – В Яблочном уксусе нет никаких полезных веществ, которые бы выделяли его на фоне обычного уксуса.
- Как часто можно проводить разгрузочные дни? — 1-2 раза в неделю
- Можно ли через зубную щетку заразиться гепатитом С? – Да
- Можно ли перед сном заниматься активным спортом? — Нет
- Улучшает ли состояние кожи употребление капусты? – Да
- Опасно ли для здоровья появившаяся плесень на продуктах? – Да
- Поможет ли избавиться от изжоги сода? — Нет
- Повышает ли уровень гемоглобина гранат? – Нет
- Разрушаются ли витамины при приготовлении блюда в микроволновой печи? – Да
- Полезно ли умываться холодной водой? — Да

История болезни
Сегодня доктор Агапкин вместе с Ольгой Будиной расскажут как сохранить суставы здоровыми, а для этого они выяснят правду о самых распространенных мифах о суставах. В завершающем блоке программы о самом главном зрители узнают:
- Правда ли что болезни суставов бывают исключительно у пожилых людей – Нет
- Могут ли профессиональные занятия спортом навредить суставам – Да
- Может ли снять боли в суставах горчица — Да
- Сколько нужно съесть холодца, чтобы замедлить старение суставов? – 10 кг холодца ежедневно.
- Вредно ли хрустеть пальцами для здоровья суставов? — Нет

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·