О самом главном » Новости, Последние выпуски » Секреты долгожительства, выпуск программы о самом главном от 27 июня 2013 года

Секреты долгожительства, выпуск программы о самом главном от 27 июня 2013 года


передача о самом главномСмотрите в сегодняшнем выпуске программы о самом главном от 27 июня 2013 года: Вредно ли есть на ночь, подведение итогов уникального эксперимента. Для чего каждая женщина летом должна включать в свой рацион питания вишню. Несколько важных моментов для того, чтобы стать долгожителем. Насколько эффективна в профилактики и лечении варикоза глина. Рацион и правила питания в пожилом возрасте.

Спорный вопрос
Вопрос, о котором сегодня пойдет сегодня речь, волнует миллионы людей по всему миру: «Вредно ли есть на ночь?» Многие считают, что есть после шести часов вечера нельзя ни в коем случае, так как из-за этого возникает лишний вес. Но есть люди, которые спокойно едят перед сном, и при этом их вес остается неизменным. Программа о здоровье провела уникальный эксперимент, одна из зрительниц, которой исполнилось 55 лет, согласилась в нем участвовать. В начале эксперимента у женщины были сняты такие показатели как количество жира и общий вес. Далее в течении месяца участница вела привычный для нее образ жизни, и еле не только перед сном, но даже и ночью.

Продукт дня
Мало кто знает, но у вишни есть одно свойство, которое особенно полезно женскому организму. Именно о нем и расскажут на кухне программы Сергей Агапкин вместе с Ольгой Будиной. Оказывается, в вишневом соке содержится гормон мелатонин, который у человека вырабатывается во время ночного сна. Данный гормон защищает от огромного количества заболеваний, в том числе и от онкологических. Чтобы избежать данных проблем, человеку достаточно выпивать один стаканчик вишневого сока в день.

Качество жизни
Многим знакома такая ситуация, когда хочется на кого-то накричать, выплеснуть все свои негативные эмоции. Учеными уже давно подмечено, что когда человек впадает в такое состояние, его жизнь значительно сокращается. Поэтому добрые и уравновешенные люди живут гораздо дольше. Ведущие программы о самом главном решили рассказать три простых правила, как избежать появления таких негативных эмоции, как управлять своим гневом, и тем самым продлить свою жизнь.

Минута здоровья
Что необходимо предпринять в первую очередь при укусе змеи? Обязательно ли перед приготовлением кабачков очищать их от кожуры? Опасно ли для здоровья терпеть позывы в туалет? Как употребление капусты сказывается на уровне холестерина в крови? Как часто нужно принимать витамины? Помогают ли справиться с депрессией финики? Можно ли вылечить варикоз с помощью глины? Гречневая каша в состоянии повысить уровень гемоглобина? Может ли простатит вызвать импотенцию? Помогают ли бананы от бессонницы? Улучшает ли память яичный желток? Правильные ответы на эти вопросы прокомментирует доктор Агапкин.

Качество жизни
От здорового образа жизни и правильного питания зависит, станет ли человек долгожителем или нет. Причем чтобы прожить дольше, рацион питания в разном возрасте должен быть разным. Сегодня ведущие решили рассказать о том, каким должен быть рацион у людей в пожилом возрасте, что им лучше всего есть на завтрак, обед, полдник и ужин.

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·