О самом главном » Новости, Последние выпуски » Решение многих проблем со здоровьем вместе с доктором Агапкиным в эфире программы от 10 декабря 2013 года.

Решение многих проблем со здоровьем вместе с доктором Агапкиным в эфире программы от 10 декабря 2013 года.


о самом главном от 10 декабря 2013 годаСмотрите в сегодняшнем выпуске программы о самом главном, эфир от 10 декабря 2013 года: Как избежать лишнего веса после тридцати лет. Готовим вкусное и полезное блюдо снижающее риск появления онкологических заболеваний – горячие смузи. Как защитится от болезни Альцгеймера. Продолжение проекта подари себе жизнь, одна из участниц хочет покинуть проект.

Качество жизни
Проблемы которые волнует многих женщин известны всем: избавление от лишнего веса, защита от рака шейки матки, можно ли отсрочить наступление менопаузы. Только вот не все знают ответы на эти вопросы. Именно поэтому ведущие программы решили развенчать несколько мифов о женском здоровье.
- Правда ли что после тридцати лет неизбежно появление лишнего веса? – Миф. Действительно, скорость обмена веществ после 30 лет неуклонно снижается примерно на 14 процентов каждые 10 лет, но не набрать лишний вес не так уж и сложно. Необходимо снижать калорийность пищи, устраивать разгрузочные дни и заниматься спортом.
- Женщинам ни в коем случае нельзя поднимать тяжести более 5 килограмм. – Миф.
- После сорока женщина не может забеременеть. – Миф. Нельзя забеременеть только после наступления менопаузы, которая чаще всего появляется после 50-ти.
- Главная причина рака шейки матки – эрозия. – Миф. Причина появления рака шейки матки – вирус папилломы человека.

Продукт дня
Сергей Агапкин вместе с Ольгой Будиной изобрели рецепт диетического блюда под названием горячий овощной смузи. Рецептом приготовления этого оригинального блюда они и хотят сегодня поделиться со всеми своими зрителями. После дегустации 65 % зрителей в студии, по вкусовым качествам оценили это блюдо на 5 балов по пятибалльной шкале. Для приготовления горячих смузи понадобятся: молоко, капуста брокколи, картофель, твердый сыр, чеснок, карри, соль по вкусу.

Проще простого
Чем можно заняться долгими зимними вечерами, когда на улице холодно и гулять совсем не хочется? Можно посмотреть кино, сходить в гости, порадовать всех своих близких вкусным ужином. А можно провести время весело и с пользой для здоровья. Ведущие программы предложат зрителям одно весьма интересное времяпровождение, которое поможет не только скоротать долгий зимний вечер, но и защитит Вас от болезни Альцгеймера – рисование закрытыми глазами.

Подари себе жизни
Наталья, Инна и Светлана, три женщины, которым был поставлен диагноз преддиабет. Они решили принять участие в проекте программы о самом главном – Подари Себе Жизнь. Прошло семь недель усиленных тренировок, и изнуряющих диет. Кто из участниц сбросит максимальное количество лишнего веса? Кто сможет подарить себе жизнь?

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·