О самом главном » Новости, Последние выпуски » Программа о здоровье, о самом главном, выпуск от 22 мая 2012 года

Программа о здоровье, о самом главном, выпуск от 22 мая 2012 года


Краткое содержание сегодняшнего выпуска программы О самом главном от 22 мая 2012года: Три простых правила от докторов и экспертов, которые помогут сохранить молодость и красоту; Запор – причины, профилактика; Морская капуста по рецепту доктора Агапкина, винегрет из морской капусты; Как похудеть выполняю домашнюю работу; Продукты против атеросклероза; Все об омега-3 жирных кислотах.

Специальная рубрика – красота
Трудно найти такого человека, который бы хотел состариться быстрее, все хотят как можно дольше оставаться молодыми и красивыми. Сегодня Сергей Агапкин и Михаил Полицеймако поделятся еще тремя малоизвестными способами как этого добиться. Что нужно делать, чтобы по максимуму замедлить старение. Клавдия Шарапова, постоянный эксперт данной рубрики, кандидат медицинских наук, врач дерматолог клиники института питания РАМН, поможет сегодня в изучении данных методов.

История болезни
Сегодня в рубрики о болезнях, ведущие программы будут обсуждать весьма неприятную и даже личную тему, запор. Чтобы эта неприятность не застала вас врасплох, как известно, нужно употреблять в пищу больше овощей и фруктов. Сергей и Михаил решили рассказать еще о четырех малоизвестных причинах появления запора. Что необходимо делать и предпринимать, если у вас, все таки, случился запор.

Продукт дня
О пользе морской капусте было уже рассказано не мало. Однако многие люди, не употребляют этот полезный подарок моря, поскольку им попросту не нравится вкус морской капусты. По мнению доктора Агапкина можно приготовить морскую капусту так, что «неприятный» вкус капусты практически будет неощутим. А учиться готовить сегодня будем винегрет из морской капусты.

Легче легкого
Можно ли похудеть используя утюг, бельевую веревку и пылесос? Не каждый ответит на этот вопрос утвердительно. А вот Михаил Полицеймако и Сергей Агапкин – утверждают, что с таким набором весьма успешно можно сбросить несколько килограмм.

Качество жизни
Что нужно делать, чтобы сберечь сосуды на долгие года жизни? Занятия спортом, кончено же, показаны в данном случае, но еще одна важная составляющая, это правильное питание. Сегодня в рубрике качество жизни — продукты против атеросклероза, какую пищу нужно обязательно включать в свой рацион питания, чтобы сосуды оставалась здоровыми, эластичными и чистыми.

Химия тела
Можно ли использовать рыбий жир в качестве средства против старения. Вся правда о знаменитых омега 3 жирных кислотах. Как влияют на организм эти вещества, в какие дозах и в каких случая их можно принимать.

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·