О самом главном » Новости, Последние выпуски » Правила самого здорового образа жизни в программе о главном от 27.03 2013.

Правила самого здорового образа жизни в программе о главном от 27.03 2013.


программа О здоровм образе жизни 27 марта 2013 годаПравила здорового образа жизни в передачи О самом главном от 27 марта 2013 года: Насколько эффективны шампуни от перхоти. Учимся готовить козинаки самостоятельно. Как из обычного телевизора сделать полезный тренажер. Как правильно выбрать самые качественные сухофрукты. Еженедельный отчет по проекту подари себе жизнь

Качество жизни
От перхоти страдают не только миллионы наших соотечественников, но и масса жителей других стран. От появившихся былых точек на голове, человек начинает чувствовать себя неуверенно, и это отражается на качестве жизни человека. Поэтому с ней нужно, и главное, можно бороться. Сегодня ведущие развенчают несколько мифов о перхоти, а зрители программы узнают, почему шампуни не всегда эффективны и что реально поможет избавиться от этой проблемы.

Продукт дня
Многие могут задаться вопросом: «Зачем себя напрягать, и дома готовить козинаки?». Ведь в их можно встретить в любом магазине. Но как показали некоторые исследования, магазинные изделия из семечек, порой готовятся из непромытых или старых продуктов, где жиры уже прогоркли, где не соблюдаются технологии изготовления. И чтобы исключить эти неприятные факторы, ведущие Сергей Агапкин и Ольга Будина, предлагают изготовить домашние козинаки, которые наверняка будут из хороших продуктов, и поэтому будут действительно полезными.

Проще простого
Каждый из нас, еще с детства знает, что занятия спортом необходимы и полезны для нашего здоровья. Но порой очень трудно заставить себя заняться физкультурой, постоянно откладывая час «X» на следующий понедельник. А утром, намеченного дня, так хочется полежать в теплой кроватке и вставать не хочется. Поэтому необходим некий план, и понять, что занятие спортом, вовсе не обязательно должны быть изнурительными. Оказывается с помощью обычного телевизора можно неплохо держать себя в форме. Сергей Агапкин предлагает из обычного телевизора сделать полезный телевизоротренажер.

Здоровый выбор
Покупка сухофруктов для многих людей обычное дело. Но вот вы, к примеру, знаете как правильно их выбирать и на что необходимо обращать внимание? Если еще нет, тогда советы ведущих программы о здоровой образе жизни вам пригодятся. Какими должны быть сухофрукты по цвету, жесткости, по своему составу, какие из них лучше: с косточками или без.

Подари себе жизнь
Вес трех участников этого уникального проекта до его старта составлял 316 кг на всех. Сегодня, по пришествию четырех недель, взвесившись прямо в студии, их общий вес составил 300 кг. Значит первый шаг ухода от сахарного диабета ими уже сделан. Какие еще достижения ими достигнуты за этот период, насколько легко дается им похудеть и сбросить лишние килограммы, смотрите в данном блоке программы О самом главном.

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·