О самом главном » Новости, Последние выпуски » Правила крепкого здоровья, эфир программы от 13 февраля 2013 года

Правила крепкого здоровья, эфир программы от 13 февраля 2013 года


передача о самом главном, 13 февраляПравила о самом главном в жизни — крепком здоровье в эфире программы от 13.02.2013 года. Почему и кому лучше не сидеть, закинув ногу на ногу. Рецепт приготовления кефирного коктейля полезного для всей семьи. Как правильно выбрать качественную замороженную рыбу, с головой или без. Ошибки желающих похудеть, которые приводят к обратному эффекту. На каком боку засыпать, чтобы лучше выспаться.

Качество жизни
Жирная и высококалорийная пища, спиртные напитки и никотиновый дым, нестабильная экологическая обстановка, в конце концов, все это окружает нас ежедневно, существует даже поговорка: «Жить, вообще вредно». Но на самом деле жить, конечно же, не вредно, просто необходимо знать, что может нанести удар по здоровью, а что укрепит его и сделает крепче. Об этом сегодня и пойдет речь в данной рубрике, которую так и назвали – «Вредно, Не вредно». Вредно ли готовить в микроволновой печи? Насколько вредно сидеть запрокинув ногу на ногу? Вредно ли есть сало?

Продукт дня
Редко, когда дети с удовольствием пьют кисломолочные продукты, особенно кефир, так как он довольно таки кислый для них. Конечно же, можно его подсластить, но, как известно, сахар много пользы не принесет. Именно поэтому в рубрике о вкусной и здоровой пище, сегодня вы узнаете два рецепта приготовления кефирного коктейля, который получится не только сладким, но еще вдобавок очень полезным. Такие коктейли из кефира обязательно понравятся всей вашей семье.

Здоровый выбор
Рыба, как известно, должна обязательно присутствовать в рационе питания каждого человека. А покупаем мы эту рыбу не всегда в свежем виде, чаще — в замороженном. Но как определить степень свежести, когда продукт заморожен? Ответ на этот нелегкий с первого взгляда вопрос и рекомендации с советами по выбору самой качественной и свежей замороженной рыбы, дадут ведущие Сергей Агапкин и Ольга Будина.

Специальная рубрика — похудение
Бывает так, что человек желающий похудеть, покупает эллиптический тренажер, начинает заниматься спортом, и…. начинает набирать вес. Происходит это из-за того, что в процессе занятий он допускает грубейшую ошибку. Что это за причина и какие еще ошибки допускает желающие похудеть люди, узнаем сегодня из онлайн выпуска программы о самом главном на нашем сайте.

Качество жизни
В одном из прошлых выпусков передачи, рассказывалось о том, в какой позе лучше всего спать, и это поза была лежа на боку с слегка согнутыми коленями. А как вы считает, на каком боку лучше всего спать? Казалось бы, нет совершенно ни какой разницы. Но вот ученые и доктор Агапкин считает что есть. К каким последствиям приводит неправильно выбранная поза для сна, и на каком боку лучше проводить ночной отдых, смотрите в данном блоке программы?

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·