О самом главном » Новости, Последние выпуски » Подробно о главном, выпуск передачи от 5 декабря 2013 года

Подробно о главном, выпуск передачи от 5 декабря 2013 года


о самом главном от 5 декабря 2013 года похудениеСергей Агапкин и Ольга Будина в ежедневном разговоре о самом главном от 5 декабря 2013 года: Как ускорить выздоровление от простуды. Учимся готовить вкусные бутерброды, их можно есть даже худеющим. Делаем ополаскиватель для волос из натуральных веществ, он поможет избавиться от перхоти. Три добавки которые помогут сбросить лишний вес. Простое минитестирование которое покажет, грозят ли Вам болезни суставов.

Качество жизни
Нормальная температура человека 36,6 градусов. И если Ваш термометр показывает выше, то быть может, у Вас простуда, и ее нужно правильно лечить. Ведущие программы в первом блоке сегодняшнего выпуска обсудят самые распространенные ошибки, которые чаще всего люди допускают при лечении простуды.
1. При первых признаках простуды многие люди начинают пить чай с медом, помогает ли это на самом деле? – Бесполезно. Так как такое лечение не помогает убить вирус. А для того чтобы сбить температуру, то лучше пить чай и есть мед отдельно, так как полезные свойства меда начинают разрушаться при температуре выше 40 градусов.
2. Ускоряет ли выздоровление витамин С? – Да.
3. Говорят, что во время простуды нельзя мыться? — Мыться можно.
4. Полезно ли голодание во время болезни? – Нет, организму всегда необходимы питательные вещества, особенно во время болезни, единственное ограничение, пища должна быть легкоусвояемая.
5. В сезон простуды, чтобы не заразиться, многие носят медицинскую маску, насколько это оправдано? — Заразиться можно даже в том случае, если вирус попадает на глазное яблоко.

Продукт дня
Многие считают что бутерброды отрицательно сказываются как на фигуре, так и на здоровье желудка. Это мнение сегодня опровергнут ведущие рубрики, как говорится бутерброд – бутерброду рознь. Они научат своих зрителей готовить вкусные, полезные, низкокалорийные диетические бутерброды. Во-первых, нужна основа, в качестве которой лучше всего использовать хлеб с отрубями. Во-вторых, вместо масла можно использовать авокадо, а сыр для бутерброда лучше использовать адыгейский. Если вы любите мясные бутерброды, то майонез или кетчуп лучше заменить соусом из йогурта, лимонного сока и базилика, а колбасу поменять на отварную куриную грудку.

Сто рецептов красоты
Перхоть, это проблема которая знакома многим. Есть люди, тщетно пытающиеся избавиться от перхоти в течении многих лет. Эксперт по натуральной косметике Надежда Дятлова сегодня научит зрителей делать ополаскиватель для волос на основе березового дегтя, который поможет избавить Ваши волосы от перхоти раз и навсегда. Еще понадобится кора дуба, лимонный сок и эфирное масло мяты.

Специальная рубрика – похудение
Каждый человек, который желает похудеть, мечтает о волшебной таблетке, которая ему в этом поможет. Доктор Агапкин считает что таких волшебных таблеток не существует, но есть три добавки, которые реально помогут ускорить процесс похудения.
1. Зверобой, чай из этой травы уменьшает аппетит и хорошо справляется с депрессией.
2. Ламинария, богата йодом, микроэлементом необходимым для нормальной работы щитовидной железы, влияющей на обмен веществ.
3. Гарциния – растение, из которого делаются большинство добавок для похудения. При приеме гарцинии уменьшается аппетит, а попавшие в организм углеводы не превращаются в жиры.

История болезни
Из-за болезней суставов многие люди становятся инвалидами, причем произойти это может не только в пожилом возрасте, но и в молодости. Ведущие программы о самом главном предлагают каждому из зрителей протий небольшое тестирование, и тем самым выяснить не грозит ли вам в будущем заболевание суставов. Ведь чем раньше обнаружить проблему, тем легче с ней будет справиться после.

Другие записи по теме

загрузка...

1 Comment

  1. Просмотр видео ограничен в нашем регионе. Что делать, если не успел посмотреть передачу по ТВ и хочешь посмотреть ее позже?

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·