О самом главном » Новости, Последние выпуски » Передача Сергея Агапкина и Ольги Будиной от 27 сентября 2012 года

Передача Сергея Агапкина и Ольги Будиной от 27 сентября 2012 года


Смотрите в сегодняшнем выпуске программы О самом главном, эфир от 27 сентября 2012 года: В каких продуктах можно найти витамины красоты; Можно ли есть макароны и при этом не набирать лишний вес; Как выбрать подходящую капусту в магазине, чтобы впоследствии ее заквасить; Как уменьшит размер шрама на коже после случайного пореза.

Качество жизни
Сон это неотъемлемая часть жизни каждого из нас. Но некоторые из нас страдают таким недугом как храп, который мешает отдыху, особенно окружающих людей. По утверждениям Сергея Агапкина, храп можно разделить на два вида: безобидный и очень опасный, который может привести даже к летальному исходу. Сергей предлагает провести минитестирование и определить какой вид храпа у Вас или у Вашего близкого человека. И если вы обнаружили все признаки «опасного» храпа, то незамедлительно отправляйтесь к сомнологу, врачу, специализирующемся на нарушениях сна, начиная от бессонницы и заканчивая храпом.

Специальная рубрика – красота и здоровье
Каждая женщина мечтает оставаться молодой и красивой как можно дольше. Но порой бывает так, что морщины и нездоровый вид лица появляется не только от возраста, но и из-за недостатка витаминов в организме. Сегодня Сергей и Ольга расскажут какие витамины нужны для того, чтобы улучшить состояние кожи, замедлить ее старение, чтобы вернуть белизну зубов, сделать волосы здоровыми и шелковистыми. Ну и самое главное, в каких продуктах можно найти эти самые витамины красоты.

Продукт дня
Большое количество людей, согласно социальным опросам, отказываются от употребления макарон, происходит это из-за того, что они просто напросто боятся набрать лишние килограммы. Но, по мнению доктора Агапкина, лишний вес набирается не из-за макарон, а из-за соусов и различных заправок, которые подаются вместе с макаронами.
Смотрите таблицу ниже

Блюдо Калорийность, ккал
Макароны отварные заправленные маслом 330
Макароны с сыром 367
Макароны по-флотски 390
Макароны с соусом от Сергея Агапкина 257
Макароны с соусом от Ольги Будиной 204

Поэтому, ведущие предлагают приготовить низкокалорийные соусы и заправки. Сергей предложил приготовить соус из рецепта Южно-Американской кухни, в котором присутствуют помидоры, томатная паста, чеснок, имбирь, и авокадо. Ольга Будинова, же предлагает свой соус, который носит весьма кинематографическое название «Белое солнце пустыни». Для приготовления соуса Ольги необходимы: обезжиренный йогурт, томатная паста, соус чили.

Здоровый выбор
У одной хозяйке квашеная капуста сочная и хрустящая, а у второй – даже если она приготовленная по тому же самому рецепту, мягкая и совершенно без кислинки. По мнению ведущих программы О самом главном, виной всему неправильный выбор капусты для квашения. Какого цвета, какой формы, какой плотности и самое главное , какого сорта должна быть капусты при ее закваске. Именно об этом сегодня и пойдет рассказ в данной рубрике.

Скорая помощь
Скорее всего каждому знакомы случайные порезы или ранки, и очень часто на коже после этого остаются некрасивые шрамы. Как уменьшить образование шрамов? Ведущие покажут и расскажут о  пяти простых и эффективных  способа сделать шрам менее заметным.

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·