О самом главном » Новости, Последние выпуски » Онлайн эфир программы О самом главном от 11 марта 2013 года

Онлайн эфир программы О самом главном от 11 марта 2013 года


о самом главном 11 марта 2013Советы и рекомендации программы о самом главном от 11.03.2013 года. Как правильно подготовить свой организм к Великому посту. Вкусные и полезные блины к масленице, которые продлят молодость и помогут при атеросклерозе. Как правильно проводить праздничную масленичную неделю. Как правильно бороться с весенней депрессией.

Качество жизни
18 марта начало Великого поста у всех православных, цель которого приготовление к празднованию Пасхи. В течении длительного периода люди, которые будет держать пост, исключат из своего рациона мясо, рыбу, яйца и молоко. А это значит, что в этот период организм человека будет недополучать массу полезных и нужных веществ. О том, как избежать данной проблемы, соблюдая пост, и расскажут сегодня ведущие программы о здоровье Сергей Агапкин и Ольга Будина.

Продукт дня
Мука высшего сорта, жирное молоко, сахар, соль, все это жарится вдобавок на масле – вот ингредиенты блинов, которые мы чаще всего готовим дома. Такие блины, по мнению всех диетологов, не являются полезным продуктом, ведь они обладают высокой калорийностью, и полностью лишены каких либо витаминов. Ведущие решили рассказать новый рецепт приготовления блинов с добавлением пшена, толокна и гречки, как раз к празднику масленицы, во время которой употребление блинов является традицией для многих русских людей. Причем блины эти будут обязательно вкусными и полезными.

Специальная рубрика — масленица
Масленичная неделя это не только вкусные блины, но и масса шуток во время народных гуляний. Сегодня, прямо в студии передачи, решено было провести соревнование, и выяснить, как правильно проводить праздничную неделю.

История болезни
Наступила весна: солнце уже светит по-весеннему, пение птиц стало намного веселее. Но что делать людям, которых не радует это пробуждение природы, а наоборот постоянно чувствуют усталость, которым все время хочется спать. Врачи называют этот синдром – весенней депрессией или сезонной астенией. Доктор Агапкин сегодня расскажет что это за состояние, причины его появления, и самое главное, как с бороться с депрессией данного вида.

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·