О самом главном » Новости, Последние выпуски » О самом главном, эфир от 19 апреля 2012год

О самом главном, эфир от 19 апреля 2012год


Смотрите в сегодняшнем выпуске программы «О самом главном», эфир от 19 апреля 2012года: Гречневые разгрузочные дни, все плюсы и минусы; дышать или не дышать;  Сладкие и вкусные вафли, полезны или нет; Можно ли не потерять голову во время ПМС; Отдых, во время которого ваш желудок скажет вам спасибо

Специальная рубрика — диеты для похудения
В нашей стране гречка популярна как продукт, с помощью которого многие проводят разгрузочные дни. Сергей Агапкин и Михаил Полицеймако решили разобраться, насколько эффективны такие разгрузочные дни, проведенные на гречке. Ну и самое главное, почему некоторой категории людей такая диета противопоказана, с какими проблема они могут столкнуться. Помогать разобраться и раскрыть секреты гречневой крупы в студию пришла Екатерина Белова, врач – диетолог, знающая о гречке все.

Качество жизни
Чаще прогуливайтесь по парку, выбирайтесь из душного города на природу, постоянно проветривайте помещение, дышите глубже, эти советы помнит каждый. Такие рекомендации доктора давали неспроста, ведь давно известно благотворное действие кислорода на организм человека. Однако сегодня можно услышать совершенно противоположные рекомендации: дышите поверхностно; задерживайте дыхание; как можно реже дышите чистым кислородом. Чтобы совершенно не запутаться, ведущие программы «О самом главном» решили расставить все точки на «и», и ответить на практически гамлетовский вопрос «Дышать или не дышать?»

Продукт дня
Вы никогда не задумывались, способно ли сладкая пища действовать на нервную систему, если да, то как? На этот вопрос мы узнает ответ на кухне рубрики о здоровом питании. Поскольку сегодня речь пойдет о вкусных и, конечно же, сладких вафлях. Сергей и Михаил сравнят свойства этих сладостей, произведенных в разных странах. Какие из них займут почетное место. Конечно же, доктора и по совместительству ведущий расскажет свой рецепт приготовления полезных вафель.

История Болезни
Многие мужчины думают и предполагают, что если у женщины плохое настроение и она постоянно «истерит», то скорее всего у нее ПМС, предменструальный синдром. Ведущие программы решили поговорить о том, что так сильно портит жизнь нашим милым дамам, о болезненном состоянии женщины, наступающим перед началом месячных. Что такое ПМС, и что можно сделать для уменьшения раздражительности, нарушения сна, плаксивости, обидчивости, агрессивности и тому подобных состоянии во время ПМС.

Правильный отдых
Впереди выходные, и как всегда пора задуматься о времяпровождении этих дней. Сегодня Сергей Агапкин предложил одному из телезрителей отправиться вместе с ним в одно интересное место. По мнению Сергея весело и с пользой будущие выходные можно провести на кулинарных курсах, куда и пригласил молодого человека и его девушку. Все вместе они будут учиться готовить суши.

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·