О самом главном » Новости, Последние выпуски » О самом главном, эфир от 18 июня 2012 года

О самом главном, эфир от 18 июня 2012 года


Выпуск программы О самом главном от 18 июня 2012 года. Смотрите в сегодняшнем выпуске: Методика для похудения от японского ученого Табата; Какая операция поможет снять боль при межпозвонковой грыже. В чем польза смородинового листа и заваренного из него чая; Можно ли с помощью йоги вылечить варикоз; Упражнения для поддержания женской груди в идеальном состоянии.

Специальная рубрика – похудение
3 мая тема рубрики Качество жизни была «Как похудеть за 4 минуты занятий в день». Сергей Агапкин не только рассказывал об уникальной программе японского ученого для похудения, но и на деле показывал как ее нужно выполнять. Редакция передачи О самом главном была буквально завалена письмами с просьбами рассказать о дополнительных упражнениях, которые можно выполнять применяя данную методику для похудения. Сегодня ведущие решили продолжить эту тему и показать упражнения, которые можно выполнять во время тренировок по системе Табата. Михаил Полицеймако будет выполнять подъем согнутых ног, гости из студии будут выполнять отжимание, упражнения для тренировки поясницы и пресса. Ну а Сергей Агапкин будет делать приседания. Помогать выполнять данные упражнения будет таймер Табата, который вы можете найти на нашем сайте.

Качество жизни
Людей, у которых есть межпозвонковая грыжа очень большое количество. По статистике таких людей практически 19 процентов по всему миру. Чтобы помочь людям страдающим межпозвонковой грыжей избавиться от болей, ведущие программы о здоровье решили поговорить о данной болезни. Сегодня мы узнаем: Почему появляется болезнь, можно ли ее предупредить, как ее диагностировать, ну и самое главное, какие методы лечения существуют на сегодняшний момент для лечения межпозвонковой грыжи.

 



 

Продукт дня
Существует поверье, сад является лучшей аптекой. Существует масса растений, способных излечить человека от различных заболеваний. И об одном из таких растений и поговорят Сергей и Михаил. Сегодня это растение широко распространено и его можно встретить на каждом садовой участке. Его заваривают, с ним даже ходят в баню. Кончено же, речь пойдет о смородиновом листе. Все секреты смородинового чая ведущие будут раскрывать вместе с человеком с весьма необычной профессией – фридайвером Дмитрием.

Спросите доктора
Сегодня свой вопрос доктору Агапкину задает заслуженный артист России Гиа Гагуа. Ему интересно, можно ли с помощью йоги лечить какие либо заболевания. В частности его интересует, можно ли с помощью данной гимнастики вылечить варикозное расширение вен. Сергей в очередной раз напомнит причины возникновения варикоза и покажет какие упражнения индийской гимнастики способны избавить от варикозного расширения вен.

История Болезни
Что объединяет теннисиста, маляра, садовода, рубчика мяса, и уборщицу? Их может объединять заболевание, которое многие называют «локоть теннисиста». Врачи называют это заболевание эпикондилит. По утверждениям доктора Агапкина, это профессиональное заболевание группы мышц запястья может возникнуть у людей, которые подвержены однотипным физическим нагрузкам.

Специальная рубрика — Упражнения на рабочем месте
Для каждой современной женщины существуют два желания, Заработать как можно больше на работе и при этом не потерять свою женскую привлекательность. Как правило эти два желания не могут ужиться вместе. Сергей Агапкин предлагает для женской половины офисных работников одно упражнение, которое позволит прямо на рабочем месте заняться поддержанием мышц груди в тонусе и хорошей форме.

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·