О самом главном » Новости, Последние выпуски » О многом, что поможет сохранить здоровье и молодость в программе от 17 февраля 2014 года.

О многом, что поможет сохранить здоровье и молодость в программе от 17 февраля 2014 года.


о самом главном от 17 февраля 2014 годаСоветы для сохранения молодости, красоты и здоровья в передаче о самом главном от 17 февраля 2014 года: Проверьте, пользуетесь ли Вы гигиенической помадой, которая ускоряет процесс старения губ. Готовим полезный салат из макарон, который помогает избавляться от лишнего веса. Как заподозрить болезни сердца на ранних стадиях, простое минитестирование для выявления проблем.

Качество жизни
В первой части программы Сергей Агапкин и Ольга Будина рассмотрят несколько мифах и народных утверждений о губах. Ведь красивые женские губы, привлекают вниманием не только мужчин, но и самих женщин. Оказывается, многие женщины уделяют этому вопросу не достаточно внимания, и ухаживают за ними не правильно, а из-за этого губы быстро стареют.
- Можно ли ежедневно пользоваться гигиенической помадой на основе вазелина? – Нет. Вазелин является продуктом переработки нефти. Не смотря на то, что он действительно создает жировую пленку на губах, которая препятствует их пересыханию, в дальнейшем он приводит к тому, что потребность в такой помаде будет все чаще и чаще. Лучше всего пользоваться гигиенической помадой на основе глицерина.
- Могут ли губы становиться шершавыми из-за стресса? — Правда. Во время стресса выделяются адреналин, повышается давление, усиливается диурез, возникает обезвоживание. Губы, естественно сохнут и стареют.
- Полезно ли облизывать губы? – Вредно. Слюна содержит пищеварительные ферменты, которые разрушают биологический покров человеческого тела, в том числе и тот, который находится на губах. В результате, после облизывания губ, они начинают сохнуть еще быстрее.
- Что означают заеды в уголках губ? – Одна из причин возникновения трещин в уголках губ это снижение местного иммунитета.
- Правда ли что за всю жизнь женщина съедает около 5 кг губной помады? – Правда.

Продукт дня
На кухне программы ведущие решили поговорить о макаронах. Считается, что родиной макаронов является Италия, но в нашей стране этот продукт любят не меньше. Сергей и Ольга сегодня расскажут еще один рецепт блюда, в котором главным ингредиентом являются именно макароны. И учиться готовить будем салат, который снижает риск появления атеросклероза и помогает похудеть.
Для приготовления полезного салата из макарон нужно:
- 5 ст.л макарон из твердых сортов пшеницы.
- 3 веточки сельдерея
- 2 помидора
- 1 мягкий авокадо
- ½ стакана натурального йогурта
- 1 ч.л. горчицы
- соль и перец по вкусу.

История болезни
В данной части программа о самом главном предлагает пройти специальный тест, простой, но весьма показательный. По результатам этого тестирования вы поймете, нужно ли Вам обращаться к кардиологу.
Признаки заболеваний сердца:
- Повышенная утомляемость;
- Отеки ног, рук, под глазами;
- Учащенное сердцебиение;
- Одышка;
- Снижение полового влечения;
- Синюшный цвет губ;
- Кашель;
- Бессонница.
Как сохранить сердце здоровым:
- Контроль уровня холестерина – 1 раз в год
- Контроль уровня глюкозы – 2 раза в год
- Кардионагрузки (плаванье, бег, быстрая ходьба).
- Долечивание простудных заболеваний и правильное их лечение.
- Прием коэнзима Q10.

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·