О самом главном » Новости, Продукт дня » Морковные конфеты — вкусные, полезные, низкокалорийные.

Морковные конфеты — вкусные, полезные, низкокалорийные.


морковные конфеты

Считается, что зайцы и кролики очень любят морковку. А любите ли Вы ее так же как эти милые зверьки? Чаще всего люди  едят морковку в салате, или добавляют ее в суп. Сергей и Ольга предлагают сегодня приготовить необычное блюдо из моркови – морковные конфеты. Во-первых, они сладкие, а значит, понравятся сладкоежкам. Во-вторых, они низкокалорийные, а значит, их можно есть даже людям, сидящим на диете.

Для приготовления конфет из моркови понадобится:

- три моркови среднего размера;
- орехи кешью – 100 г.;
- 1 чайная ложка меда;
- цедра половины апельсина;
- 1/3 чайной ложки корицы;
- семена мака, кунжут, подсолнечные семечки – по вкусу;
- лепестки миндаль для посыпки.
Способ приготовления

Измельчите морковь в блендере. Если морковка слишком сочная, то немного отожмите ее. Так же измельчите кешью. Добавьте мед, измельченную цедру апельсина. Из полученной массы можно начинать лепить конфетки. Причем форму конфете  можно придать совершенно произвольную. Обваляете  одну  полученную конфету в кунжуте,  вторую в размолотых семечках, третью обсыпьте маком. Таким образом вы достигнете некоторого разнообразия. Положите конфеты в холодильник на 2- 3 часа, чтобы они застыли.

 

1 такая морковная конфета содержит всего 43 ккал. Поэтому людям, следящим за своей фигурой, такие конфеты будут только в радость.

 

 

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·