О самом главном » История болезни, Новости » Как правильно проводить профилактику рака яичников.

Как правильно проводить профилактику рака яичников.


профилактика рака яичниковМногие онкологи считают рак яичников одним из самых опасных видов рака. И это действительно так, поскольку протекает он скрыто и тихо. Порой происходит так, что пациентка обращается за помощью слишком поздно, когда медицина ужу практически бессильна. Поэтому, каждой женщине необходимо знать правила, соблюдение которых поможет если не избежать, то хотя бы диагностировать страшное заболевание вовремя.

Многие женщины считают, что это заболевание чаще всего встречается при использовании противозачаточных медикаментов, оральных контрацептивов, у женщин в возрасте, которым еще не приходилось рожать. Но чтобы это утверждать, давайте сначала разберемся в том, что же такое рак яичников вообще.

В женской репродуктивной системе присутствует яичник, при начальных стадиях рака, образуется опухоль на этом органе, которая практически не вызывает никаких болевых ощущений. И если женщина не проходит регулярные медицинские обследования у гинеколога, которое подразумевает ультразвуковое исследование, в дальнейшем опухоль может распространиться по брюшной полости, и как следствие появятся отдалённые вторичные очаги патологического процесса (метастазы) в различных участках женской половой системы. Чаще всего именно на этом этапе женщина начинает обращать внимание на какие- либо неприятные и дискомфортные ощущения. И, к сожалению, на этом этапе найти эффективное лечение уже становиться проблематичным.

Симптомы появления рака яичников — увеличенный живот, сильные и резкие боли внизу живота.

Поэтому давайте разберемся, что же должна знать и выполнять каждая женщина.

Правило номер 1
Регулярно навещать врача гинеколога и проводить ультразвуковое исследование органов малого таза. Делать это необходимо не реже 1 раза в год.

Правило номер 2
Необходимо выключать в свой рацион питания продукты, обогащенные кемпферолом, это такие продукты как: зеленые листья шпината, цветная капуста, капуста брокколи , а так же зеленый чай. Учеными давно замечено, что те женщины, которые регулярно употребляют эти продукты, почти в два раза меньше подвержены раку яичников.

Правило номер 3
Продукты, которые богаты клетчаткой, также оказывают хорошее профилактическое действие. Дело в том, что клетчатка, это вещество которое не только снижает риск атеросклероза и развития рака кишечника, но это и вещество, которое положительно сказывается на балансе женских половых гормонов. Эти гормоны сначала утилизируется в печени, а дальнейшие продукты их метаболизма выводятся с желчью. Повторное всасывание этих метаболитов приводит к повышению уровня эстрогенов в крови. В случае употребления достаточного количества клетчатки, желчь сорбируется и выводится через кишечник, при этом не происходит повторного всасывания метаболитов, а уровень гормонов приходит в норму. Напоминаем, что продукты богатые клетчаткой это, прежде всего, отруби, овсянка и ячмень.

Правило номер 4
Мнение большинства женщины о том, что роды могут стать хорошей профилактикой рака яичников – оправданы, и статистика это доказывает: рожавшие гораздо реже страдают этим заболеванием. Причем количество родов обратно пропорционально риску появления рака. Во время беременности синтез эстрогенов останавливается, и поэтому репродуктивная система «отдыхает».

Применение оральных контрацептивов, кстати, является фактором, который также снижает риск появления злокачественной опухоли.

Зная эти простые правила, вы будет спокойны за свое состояние здоровья, и рак яичников вам будет уже не страшен.

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·