О самом главном » Качество жизни, Новости » Йод, чем грозит его недостаток или передозировка

Йод, чем грозит его недостаток или передозировка


мифы о йодеЗнаете ли вы ответ на такой вопрос как: Можно ли с помощью капли йода повысить обмен веществ или температуру тела у человека. Сегодня специалист и ведущий программы о самом главном Сергей Агапкин расскажет свое мнение по этому поводу. Более того, сегодня мы узнаем правду о самых распространенных мифах и утверждениях о йоде.

Правда ли что недостаток йода сказывается в виде слабого иммунитета? – Правда!
Йод необходим щитовидной железе чтобы производить два очень важных гормона: трийодтиронин и тетрайодтераксин, которые ускоряют у человека обмен веществ. В случае дефицита этих гормонов, обмен веществ снижается, а значит и иммунитет тоже ослабевает.

Можно ли принимать йод в любых количествах? – Миф!
Количество йода у каждого человека должно быть строго дозировано. У взрослого человека это цифра составляет всего 150 – 200 микрограммов. Несколько капель йода растворенных в воде, превышают это дозировку в десятки раз. А в случае передозировки может развиться рак щитовидной железы и торможению активности щитовидной железы.

Быстро исчезающая йодная сетка, нанесенная на тело способна выявить дефицит йода — Миф!
Данный миф появился еще в начале 20-го века, когда еще не было других, альтернативных методов определения количества и содержания данного элемента в организме человека. И исчезает сетка исключительно благодаря активным и летучим свойствам йода, который из-за температуры тела просто напросто испаряется.

Ни в коем случае нельзя добавлять йодированную поваренную соль в горячие блюда – Правда!
Йод действительно не рекомендуют добавлять в горячие блюда, особенно в процессе готовки, по той же самой причине, которая была озвучена ранее: йод – летучее вещество, которое даже при незначительных температурах просто напросто испаряется, что уже говорить о температурах кипения воды. Более того, сроки годности препаратов, содержащих йод, составляет не более двух лет, после чего йода как такового там не остается вовсе.

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·