О самом главном » Новости, Последние выпуски » Добрые и полезные советы ведущих и гостей программы, эфир от 24 декабря 2013 года.

Добрые и полезные советы ведущих и гостей программы, эфир от 24 декабря 2013 года.


о самом главном от 24 декабря 2013 годаПредновогодний выпуск программы о самом главном вместе с Сергеем Агапкины м И Ольгой Будиной от 24 декабря 2013 года: Почему людям, желающим похудеть, очень важно держать в чистоте свой нос. Завариваем черный чай по новому рецепту, он поможет согреться и ускорить обмен веществ. Каким должен быть сладкий новогодний подарок. Почему наряжать елку нужно как можно раньше, оказывается, это влияет на наше здоровье. Завершение проекта Подари себе жизнь, подведение итогов.

Специальная рубрика — похудение
Новый год это не только время застолья и подарков, это еще и время для похудения. Например, многие женщины садятся на диету и скидывают пару лишних килограмм для того, чтобы в новогоднюю ночь надеть свое любимое платье. Другие дают себе обещание, с 1 января начать новую жизнь и похудеть. Сергей Агапкин и Ольга Будина сегодня расскажут одну тайну, которая поможет любому желающему похудеть: худеющим всегда нужно иметь чистый нос. Если у человека хронический насморк и другие проблемы с носовым дыханием, то похудеть будет очень сложно. О взаимосвязи между заложенным носом и лишним весом, и пойдет речь в данном блоке программы.

Продукт дня
Родиной чая считается Китай, поэтому ведущие пригласили в гости коренных китайцев, ведь речь на кухне программы пойдет именно о чае. Сегодня мы научимся заваривать чай по новому рецепту, этот чай будет обладать почти волшебным свойством, а именно ускорять обмен веществ, а это очень поможет тем, кто хочет похудеть, что особенно актуально перед новым годом. Для волшебного чая понадобится: 1 литр горячей воды, 5 чайных ложек черного чая, 0,5 литра теплого молока, 5 семян кардамона, 1 ст. ложка свежего натертого имбиря, 1 палочка корицы, 5 звездочек гвоздики, 5 горошков черного перца, 0,5 чайных ложки мускатного ореха.

Качество жизни
До Нового года осталось совсем немного, а значит нужно успеть приобрести подарки для родных и близких. Вопрос выбора подарка мучает многих людей, ведь хочется чтобы подарок был и интересным, и полезным, и при этом еще и не опустошил карманы. Поэтому ведущие решили предложить три идеи полезных и не дорогих подарков.
1. Набор аромамасел. Бергамот — снимает стресс, ваниль — понижает аппетит, хвоя — улучшает сон, эланг-эланг — повышает потенцию, мята – избавляет от головной боли.
2. 200 грамм сахарозаменителя сукралоза. Заменит 110 килограммов сахара. Позволит не съесть 440 000 ккал за 250 дней.
3. Собака. Заставит вас гулять 2 раза в день по 30 минут как минимум, а это поможет похудеть и избавиться от лишнего веса.

Минута здоровья
- Являются ли валенки полезным новогодним подарком для женщин? — Да
- Является ли вырезание снежинок защитой от болезни Альцгеймера? — Да
- Когда лучше начать наряжать елку дома? Наряжать елку лучше как можно раньше, она приближает праздник, а настроение и атмосфера в семье улучшается.
- Нужно ли мыть искусственную елку? — Да
- Можно ли использовать искусственный снег для украшения елки? — Нет
- Может ли навредить здоровью мерцающая гирлянда? -Да
- Правда ли что в абхазских мандаринах больше витамина С чем в других? – Нет

Специальная рубрика — Подари себе жизнь
Наталья, Инна и Светлана более месяца назад узнали страшную новость, им грозит сахарный диабет II типа. Но они решили взяться за себя и похудеть. В течении семи недель они тренировались и сидели на специальной диете. Все это время программа о самом главном следила за их успехами и неудачами. Проект завершается, и сегодня мы узнаем кто из участниц сбросил больше всего лишнего веса, лучше других нормализовал уровень глюкозы в крови, все ли они смогли подарить себе жизнь.

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·