О самом главном » Новости, Последние выпуски » Делаем жизнь качественнее вместе с Сергеем и Ольгой, эфир программы от 17 декабря

Делаем жизнь качественнее вместе с Сергеем и Ольгой, эфир программы от 17 декабря


17.12.12. Смотрите в сегодняшнем выпуске программы о здоровье на телеканале Россия: Новый метод для похудения, которые ведущие программы считают простым, и самое главное, эффективным; Что такое жидкая соль, можно ли с помощью нее пересолить блюдо; Чем накачивают недобросовестные продавцы куриц на рынках; Ошибки, которые могут привести к сахарному диабету.

Специальная рубрика — похудение
Ольга и Сергей провели весьма необычное соревнование. Они выбрали двух участников из зала. Задача была простая: кто больше перенесет салата Оливье за одну минуту из одной тарелки в другую. Однако, одна из участников сделать это должна была вилкой, а вторая – китайскими или японскими палочками. Участница по имени Нана, носившая салат вилкой перенесла за 1 минуту 132 грамма праздничного салата, а вот Инна, которая носила салат палочками, перенесла всего 10 г. Результат, конечно же, был предсказуем, но тем самым ведущие показали весьма простой и эффективный способ, желающим похудеть, или по крайней мере, не набрать лишнего веса за долгие новогодние праздники. Доктор Агапкин рассказал принцип действия этого метода похудения с помощью китайских палочек для еды.

Продукт дня
Вы никогда не задумывались, за какой период времени человек съедает пуд соли. Напомню, что 1 пуд это 16 кг. Давайте проведем простые расчеты: в рассказе о бессолевой диете, без учета так называемой скрытой соли, Сергей рекомендовал съедать не больше 3-4 грамм соли в сутки. Получается пуд соли человек съедает примерно за период от 11 до 14 лет. Но ведущие решили провести эксперимент, и проверить это на практике. Корреспондент программы провел всего лишь один день с актрисой Анжеликой Вольской, и зафиксировал количество соли, которая она съела в этот день. После подсчета, выяснилось, что актриса съедает 12 грамм соли ежедневно. И чтобы уменьшить потребление соли ведущие порекомендовали использовать жидкую соль, которую можно приготовить самостоятельно или подсаливать пищу солью, перемешанную со специями.

Здоровый выбор
В данной рубрике, мы получим несколько рекомендаций и советов о том, как правильно выбрать курицу к праздничному столу или просто к домашнему семейному ужину. Ведь зачастую, покупаем курицу, приносим домой, а она после разморозки теряет в весе, а после длительной термической обработке остается жесткой.

Минута здоровья
Могут ли стать антибиотики вызвать дисбактериоз? Как магнитные бури влияют на состояние сердечно сосудистой системы? Как лучше слушать плеер, чтобы это не отразилось на слухе в будущем? Вызывает ли привыкание шоколад? Полезен ли беременным женщинам тунец? На эти и другие вопросы даст правильные ответы доктор Агапкин в традиционной рубрике программы о качественной и здоровой жизни.

История болезни
При применении и использовании глюкометра, ни в коем случае нельзя ошибаться, ведь от результатов полученных в данном тестировании, зависит ваше здоровье и ваше будущее. Сергей Агапкин и Ольга Будина расскажут о трех самых распространенных ошибках, которые люди допускают при измерении уровня глюкозы в своей крови.

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·