О самом главном » Новости, Последние выпуски » Дед мороз Сергей Агапкин и Снегурочка Ольга Будина в предновогодней программе от 26 декабря 2013 года исполняют желания зрителей

Дед мороз Сергей Агапкин и Снегурочка Ольга Будина в предновогодней программе от 26 декабря 2013 года исполняют желания зрителей


о самом главном от 26 декабря 2013 годаВ новый год все мечтают чтобы их желания сбылись, и сегодня в программе о самом главном от 26 декабря 2013 года ведущие программы исполнят многие из них. Хочу похудеть легко и просто. Хочу чтобы мой муж не пьянел за праздничным столом. Хочу бросить курить. Хочу в новогоднюю ночь быть самой привлекательной, красивой и обаятельной.

Специальная рубрика – похудение
У многих женщин есть мечта: в Новом году сбросить лишний вес и похудеть. Для исполнения этого заветного желания есть несколько правил. И чтобы этот процесс был легок и эффективен, Сергей Агапкин даст несколько рекомендаций: правила эффективного похудения. Так же, поделится секретом своей молодости и отличной фигуры народный артист России, певец Олег Газманов.

Продукт дня
Чего только не выкладывают хозяйки на новогодний стол: салаты, гарниры, мясо, фрукты, выпечку. И редко когда новогоднее застолье обходится без горячительных напитков. Как быть людям, которые быстро пьянеют, и своим раним опьянением портят праздник? Одна из зрительниц обратилась к Деду Морозу с просьбой сделать так, чтобы ее муж во время торжества долго не пьянел.
- Народная мудрость гласит: чем больше пьешь, тем больше пьянеешь, и в данном случае ничем ситуации уже не спасешь, поэтому нужно, прежде всего, знать меру. Олег Газманов из собственного опыта посоветовал не частить с опрокинутой рюмкой, либо отпивать лишь небольшой глоточек.
- Подготовьте свой организм, приготовьте салат замедляющий опьянение.
Яблоко и авокадо очистить от кожуры и протереть через терку, перемешать с 2 столовыми ложками отрубей. Такой салат необходимо употреблять до празднования.
- Не забывайте закусывать, конечно же правильно. Хорошо для этих целей подходит самое обычное картофельное пюре.

Качество жизни
Каждый знает что курение – убивает. Но до сих пор среди нас много людей с этой вредной и пагубной привычкой. И если Ваше желание «Хочу бросить курить!», то эта рубрика будет для вас полезной и как нельзя кстати. Часто людям сложно бросить курить вовсе не из-за физической зависимости, а из-за психологической. Поэтому нужно уметь отвлекаться и переключаться. Есть три способа, которые помогли уже многих людям бросить курить.
1. Скакалка. Вместо того чтобы выйти и подымить попрыгайте на скакалке. Подойдут и другие физические нагрузки, приседания, отжимания. Такая нагрузка еще очень хорошо снимается стресс.
2. Слушайте классическую музыку.
3. Носите с собой воздушные шарики, и замените перекур на надувание шарика.

Сто рецептов красоты
Каждая женщина хочет в новогоднюю ночь выглядеть на все 100, быть самой привлекательной и красивой. И в этом поможет волшебная ягодная маска для лица, очередной рецепт эксперта по натуральной косметике программы о самом главном Надежды Дятловой. Маска поможет тонизировать кожу лица, и улучшить ее цвет. Для приготовления маски необходимо: по 1 чайной ложке клюквы, красной смородины и малины, которые необходимо отдать кипятком для того чтобы они не окрасили кожу, и измельчить их в блендере до состояния кашицы. В получившуюся основу добавить 3 столовых ложки натурального 5% йогурта. Добавить миндальное масло (0,5 чайной ложки), по 2 капельки витамина А и Е.

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·