О самом главном » Новости, Последние выпуски » Чуть больше о самом главном в выпуске программы от 23 января 2014 года.

Чуть больше о самом главном в выпуске программы от 23 января 2014 года.


о самом главном от 23.01.2014Ольга Будина и Сергей Агапкин в программе о самом главном от 23 января 2014 года. Кошачий корм на защите щитовидной железы человека. Можно ли сбросить лишние килограммы, завтракая в фитнес-клубе. Когда и в каких случаях лекарство от кашля становиться ядом, почему не стоит верит рекламе про препараты от кашля. Какая поза защитит от запора. Чем полезна виброакустическая терапия. Какой чай полезней, черный или зеленый.

Качество жизни
Реклама утверждает, одним из самых здоровых завтраков являются кукурузные хлопья. Они буквально могут творить чудеса: заряжают энергией, содержат много полезных веществ, и даже помогают похудеть. Программа решила провести эксперимент, участницами которого стали три женщины, зрительницы передачи, которые хотят избавиться от лишних килограммов. В течении месяца они придерживались здорового питания и добавляли в рацион продукт из кукурузы.

Участница Завтрак Изменения в весе
1 Обычные кукурузные  хлопья с медом + 1,5 кг
2 Диетические кукурузные хлопья (фитнес хлопья), не только на завтрак, но и на ужин. + 4 кг
3 Кукурузная каша со специями, мамалыга.  - 1 кг

Кукурузные хлопья прессуются из кукурузной муки, в процессе производства которой, используется практически один кукурузный крахмал. Сами по себе кукурузные хлопья продукт практически безвкусный, поэтому производители добавляют туда большое количество сахара, и различные вкусовые добавки. Во многих странах кукурузные хлопья запрещены в школах наравне с чипсами и сладкими газированными напитками.

Продукт дня
Сегодня ведущие расскажут об одном продукте, который чаще всего используется в качестве корма для кошек, но который очень полезен для щитовидной железы и сосудов человека. Речь пойдет о путассу. Эта рыба для организма человека очень и очень полезна. Она содержит в огромном количестве витамина РР, хром, йод. Давайте научимся правильно готовить эту замечательную рыбку и приготовим путассу запеченную с овощами. Понадобится: 500 г путассу, 1 морковка, 1 луковица, 1 болгарский перец, 2 помидора, 2 зубчика чеснока, 1 ст. л. подсолнечного масла, соль и перец по вкусу. Для начала необходимо потушить овощи на сковороде. Половину овощей выложить на форму для запекания, сверху выложить филе посоленной и поперченной рыбы, накрыть рыбу второй половиной тушеных овощей. Поставить в духовку на 15-20 минут.

Спросите доктора
Препараты от кашля многие люди покупают чуть ли не чаще других медикаментов и чаще всего без назначения врача. Но на самом деле, не каждый препарат поможет именно при Вашем кашле. Давайте разберемся в большом ассортименте средств от кашля и как их правильно применять, чтобы в итоге не оказаться на больничной койке с диагнозом пневмония. Существует два вида препаратов: муколитики и противокашлевые. Кашель, это защитная функция организма на присутствие в бронхах мокроты. В случае приема препаратов муколитического действия мокрота разжижается, и это способствует ее выведению из бронхов во время кашля. Был кашель сухой, а становиться влажный. Когда человек принимает противокашлевые препараты, идет воздействие на кашлевый центр находящийся в головном мозге, выключая его. Кашель прекращается, но количество мокроты при этом увеличивается и появляется дыхательная недостаточность. Стоит понимать что кашель, это лишь симптом, это может быть инфекционное воспаление, увеличения щитовидной железы, онкологическое заболевание. Поэтому важно в первую очередь правильно поставить диагноз, а лишь потом назначать лечение.

Специальная рубрика — в здоровом теле.
Запор, это деликатная проблема, которая может отравить человеку жизнь: вздутие живота, болезненные колики. Давайте научимся как не допустить возникновение запоров, а если уж он появился, то научимся с ним справляться. Сегодня речь не пойдет о диете, будем выполнять специальные упражнения.

Специальная рубрика — процедурный кабинет
По утверждениям ученых, вибрация для человека может быть очень полезна. Спектр заболеваний, которые лечатся с помощью виброакустической терапии достаточно широкий: аллергия, заболевания глаз, некоторые гинекологические и урологические заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта, позвоночника и суставов, переломы и травмы. Давайте разберемся, будет ли так же полезен домашний виброакустический аппарат, сможет ли он решить данные проблемы со здоровьем.

Здоровый выбор
По всему миру существует огромное количество сортов чая. И многие люди хотели бы знать какой из них самый полезный, узнать все плюсы и минусы чая. Именно об этом и пойдет сегодня речь в программе о самом главном.
- Полезен ли зеленый чаи при гипертонии? – Да. Зеленый чай обладает мочегонным действием, соответственно выводит лишнюю жидкость из организма, а за счет этого снижает артериальное давление.
- Правда ли что черный чай полезнее зеленого? – Миф. На самом деле, невозможно выделить лидера. В разных ситуациях каждый из этих чаев оказывает свое положительное действие.
- Правда ли что черный чай с молоком вызывает рак? – Миф.
- Способствует ли снижению веса зеленый чай? – Правда.
- Как долго может храниться чай в заварочном чайнике? – Во время китайской церемонии чай приходит в негодность, как только остывает.

Другие записи по теме

загрузка...

1 Comment

  1. Мне понравилась, сегодняшняя передача «О самом главном», вот если б ее можно было бы скачать, было бы хорошо

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·