О самом главном » Новости, Последние выпуски » Беседы о главном на проекте телеканала Россия о здоровье, выпуск от 26 сентября 2013 г.

Беседы о главном на проекте телеканала Россия о здоровье, выпуск от 26 сентября 2013 г.


о самом главном от 26 сентября 2013 годаСергей Агапкин и Ольга Будина сегодня в программе о самом главном от 26 сентября 2013 года поделятся рецептами здоровья и красоты: Важные правила приема пищи, которые помогут вам похудеть и прожить дольше. Готовим новое блюдо из кабачков, вкусное и низкокалорийное. Делаем своими руками увлажняющий и омолаживающий гель для избавления от морщин и подтягивания кожи. Вместе со специалистом изучаем самые современные и эффективные методы лечения варикозного расширения вен.

Качество жизни
В сутки среднестатистический человек может съедать от 1,5 до 2 кг пищи. Кто-то предпочитает мясо, кто-то рыбу, а кто-то ест исключительно фрукты и овощи. Некоторые питаются 6 раз в день, а другие едят три раза. А еще, каждый из нас тратит на прием пищи разное количество времени. Тем не менее, скорость, с которой человек поглощает пищу, имеет ключевое значение, которое в итоге оказывает влияние на здоровье, красоту и продолжительность жизни. Программа выяснила, в среднем человек тратит на одну порцию около 8 минут, считается, что это очень быстро. Поэтому Сергей и Ольга сегодня поделятся четырьмя простыми способами, которые помогут есть медленнее, а значить сделать свою жизнь лучше.

Продукт дня
Героем сегодняшней рубрики о еде стал кабачок. Именно о нем и его полезных свойствах пойдет речь в данной части программы. Ведущие поделятся одним уникальным, но простым рецептом приготовления заливных кабачков, для которых понадобится уделить не больше 20-25 минут своего времени. Для приготовления данного блюда понадобится кабачок, зерненный творог, зубчик чеснока, сметана и куриное яйцо.

Сто рецептов красоты
Все знают как полезны свежевыжатые соки для нашего организма. Но мало кто задумывается, как они полезны и для нашей кожи, ведь в них много витаминов и других питательных веществ. Сегодня вместе с экспертом по натуральной косметики Надеждой Дятловой и одной из зрительниц программы, приславшей на передачу свой рецепт косметического средства, мы приготовим увлажняющий и омолаживающий гель на основе гранатового сока, ягод калины и настойки плодов шиповника. Ведь известно, что гранатовый сок способствует обновлению кожи и заживлению мелких ранок, сок калины замедляет появление морщин, а настой шиповника придаст коже здоровый и красивый вид.

Минута здоровья
Какой хлеб полезней: бородинский или ржаной. Вредно ли читать во время поездки на транспорте. Увеличивает ли количество перхоти частое использование фена. Должны ли быть сухофрукты мягкими. Ускоряют ли обмен веществ напитки с кофеином. Является ли ерзание на стеле признаком появления остеохондроза. Можно ли с помощью спирта уменьшить оттеки. В какое время суток лучше всего занимать физкультурой. Полезна ли треска при заболеваниях щитовидной железы. Как употребление капусты сказывается на уровне гемоглобина.

История болезни
В последнее время варикозное расширение вен начал приобретать характер настоящей эпидемии. С каждым годом количество больных варикозом лишь увеличивается. Сергей Агапкин и Ольга Будина в своей программе о самом главном уже не раз рассказывали о методах профилактики варикоза, но сегодня они решили обсудить самые эффективные и современные методы его лечения. А поможет им в этом Максим Луценко, хирург-флеболог лечебно реабилитационного центра министерства здравоохранения.

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·