О самом главном » Новости, Последние выпуски » Беседы и разговоры о главном, онлайн эфир от 19 марта 2013 года.

Беседы и разговоры о главном, онлайн эфир от 19 марта 2013 года.


о самом главном 19 марта 2013 годаСмотрите в сегодняшнем выпуске программы о самом главном от 19 марта 2013 года: Почему вредно спать на животе. Учимся готовить льняную кашу, которая очень хорошо помогает для профилактики атеросклероза. Что такое антивитамины, и какие продукты мешают усвоению витаминов. Как купить хорошую кабачковую икру. Как правильно выбрать весеннюю обувь.

Вредно или нет
Что вредно, а что полезно, какие продукты можно есть, а от каких лучше отказаться, какие привычки могут отрицательно сказаться на здоровье человека, а какие стоит прививать с детства. Споры на многие вопросы длятся уже с давних времен. И чтобы расставить все точки над «и» в программе о здоровье ведущие периодически проводят викторину «Вредно – невредно», где рассказываю о самых распространенных спорах и дают свои рекомендации по этим вопросам. Сегодня мы узнаем насколько вредно смотреть телевизор в темноте, вредно или нет щелкать суставами, насколько вредит здоровье сон на животе.

Продукт дня
Раньше на Руси была очень популярная льняная каша, но, к сожалению, о ней стали забывать. Но по мнению многих диетолог, весьма зря, ведь льняная каша помогает понизить уровень холестерина, лен является источником фитоэстрогенов, регулирующих гормональный баланс у женщин, эта вкусная каша положительно сказывается на работе сердечной мышцы и т.д и.т.п. В данной рубрике вы сможет узнать и о других полезных свойствах льна, и, конечно же, Сергей Агапкин покажет и расскажет рецепт приготовления вкуснейшей льняной каши.

История болезни
Если у Вас на лицо симптомы авитаминоза: постоянная слабость и усталость, быть может, излишняя раздражительность, пониженная устойчивость к различным инфекционным заболеваниям и т.п., то необходимо, конечно же, с ним как то бороться. И чтобы не допускать ошибок, доктор Агапкин со своей помощницей расскажут о самых распространенных из них: например вместе с витаминами, зачастую принимаются антивитамины. Что это такое и в каких продуктах содержатся антивитамины. Тема данного блока программы «Как эффективно бороться с авитаминозом».

Здоровый выбор
Вчера Сергей и Ольга рассказывали рецепт приготовления оладьей из кабачковой икры. И чтобы оладьи получились вкусными и полезными, необходимо внимательно подойти к выбору основного ингредиента этого блюда. Ведущие расскажут на какие детали необходимо обращать свое внимание при покупке кабачковой икры, а именно: цвет, консистенция, дату, регион и место изготовления, состав.

Качество жизни
Весной, как известно, много слякоти и грязи, и мы вынуждены ходит по глубоким лужам и широким ручьям. И чтобы не подхватить простуду и даже ногтевой грибок, необходимо правильно выбрать обувь и ухаживать за ней, носить исключительно хлопчатобумажные носки. Также мы узнаем, как вовремя обнаружить ногтевой грибок, чем он опасен, и самое главное, как он лечится.

Другие записи по теме

загрузка...

Оставить комментарий

Copyright © 2011-2013 · Передача о самом главном · Запрещено копировать материалы сайта без указания источника , активной и индексируемой ссылки ·
Разработано специально для о glavnom rutv ru ·